猴年央视春晚正在紧锣密鼓的进行着。传言将请到梁咏琪、何穗和林志玲春晚T台秀，三位养眼女神并列，十分吸睛。平凡女生怎样变女神？塑造名模身材全靠三秘诀！
美容觉
即使再忙，也要好好关注自己的睡眠质量。保证一天8个小时的睡眠时间，能让你的身体排除毒素。除了肌肤看上去更加水润外，还能塑造你的身材。
多吃蔬果
新鲜的蔬菜和水果，怎样吃都无妨。因为蔬果中含有大量的维生素和纤维素，这些对于你的身体都是极好的。建议大家一天三餐中都加入水果，除了能减少主食的摄入外，还能润肠排毒。
运动塑形
没有哪一位模特是不需要锻炼的，想要保持匀称的身材，运动是最直接的燃脂方式。推荐大家一周跑步三次，另外可以根据自身的肥胖部位，设立不同的项目，进行局部瘦身。
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