太子妃张天爱变美记 包子脸变瓜子脸女神

　　一部脑洞大开的穿越古装剧《太子妃升职记》独有魔性的突然霸屏了，女主角张天爱瞬间被关注。然而，有网友扒出张天爱09年《落樱》剧照，剧中张天爱与金秀贤首度合作，当年的正面照完全就是包子脸，五官也没什么亮点。而现在的张天爱，俨然标准的瓜子脸女神一个。

　　最近网络神剧《太子妃升职记》已经火变大江南北，而其中的女主角张天爱更是受到了很多网友的喜欢，高颜值、好演技，关键是那么瘦的身材还有傲人的s曲线。

　　剧中也不乏张天爱露身材的片段，小编想说：这颜值高身材好，关键是演浴中的戏码也都完全hold的住呢。当然，在现实生活中，张天爱的颜值和身材也都是棒棒哒，精致的五官和苗条的身材御姐范十足。都说人红是非多，在张天爱刚出道的时候与《来自星星的你》男主角演过一个微电影，那是不仅金秀贤非常的青涩，咱们的太子妃也是婴儿肥呢。

　　张天爱减肥秘诀

　　如何从一名120斤的小胖妞成功瘦身的呢？

　　决定在演艺这条路走下去以后，张天爱开始了漫长的瘦身计划。她没有选择绝食暴瘦这种极端方式，也没有寻求减肥秘方，而是采取了最笨的方法：长期节食和运动，而这种方式最需要坚持下去的毅力。张天爱的减肥食谱也是简单粗暴，每天只吃清水煮的番茄黄瓜，一年之后，她就成功将体重降到了两位数，之后她的食谱里加入了鸡蛋，又坚持了一年。至此，“微胖界”美女脱胎换骨，蜕变成标准的九头身美女。可见女神不是一日练成，吃得了瘦身之苦，才有可能享受镁光灯下的光鲜。

　　当然，高强度的运动也是保持身材的好办法，在张天爱的微博中，她就晒出自己平时运动的照片，高强度的提拉运动，每次运动完都会大汗淋漓。

　　科普：黄瓜鸡蛋减肥法

　　现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论。

　　黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着，建议在餐后搭配一颗塑纤果食用，效果会更加明显。

　　使用黄瓜鸡蛋减肥期间对于意志不够坚定的MM来说很难坚持实施，或者是看不到效果就放开胃口大吃了，这样很不利于减肥。建议减肥期间也可以搭配一些天然减肥食品如等萃取食品直接代谢脂肪。另外MM们可以自己动手变换花样搭配饮食，这样更能激起减肥的兴趣，坚定减肥态度和决心。

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