为瘦腰取6根肋骨 魔鬼身材标准有哪些？

　　25岁的PixeeFox因为喜欢卡通人物Jessica兔女郎，决定成为现实版大胸细腰的性感人物。Pixee先后做15次手术,其中包括去除6根肋骨、隆鼻、丰胸和垫臀等身体部位手术。

　　Pixee解释说,卡通人物的形象代表了理想化的女人,“我想拥有纤细的腰,完美的屁股和胸部,有一双大眼睛和漂亮脸蛋。取出肋骨让我实现这一理想又迈进一步。”现在的Pixee拥有15英寸的细腰和J罩杯，她表示很满意自己的样子并且会继续改造下去。

　　塑造女神，不单单只对脸蛋有要求，凹凸的曲线也是评判美女的一个标准。对美的认识，每个人都有不同的看法，但在整形医生眼里，却是有标准可循的。

　　什么样的体型才最美?

　　真正的魔鬼身材四肢要纤细修长，整体搭配，无论是侧面还是正面，都呈现出优美的S形曲线。女性的形体美主要体现在臂、胸、腰、腹、背、臀、腿，只有一个部位美或是不美都将破坏女性身体曲线的完美性。

　　手臂：纤细但不失健美，修长却不失圆润

　　线条优美的手臂不仅要没有赘肉，而且皮肤要有光泽，肌肉紧实曲线柔和。手臂和手腕是比较纤细的部分，大体上来说，上臂围(手肘至肩部最粗的部分)比颈围(下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5厘米是最理想的。

　　胸：丰满、匀称、柔韧、有弹性

　　如果有人问什么样的胸最美，可能很多人都会回答，当然是越大越美了。其实不然，最美的胸部应该丰满、匀称、柔韧、有弹性，呈半球型或小圆锥型。

　　腰：纤细圆润，曲线柔和

　　腰部的形态美主要体现在两侧曲线的圆润以及上起胸部下接臀部曲线的柔和变化上。从侧面看，它与胸、腰、臀、腿一同构成了一组光滑的“S”形曲线，从而使女性身材显得优美动人、凹凸有致。女性的腰围应为身高的30%～70%，比例恰当、粗细适中、圆润、柔韧灵活，能体现一种活泼的青春之美。

　　腹：平坦光滑，紧致有弹性

　　腹部与乳房一样是女人神秘的魅力地带，年轻漂亮的小腹应该平坦、光滑、紧致、有弹性。

　　背：曲线优美，丰满无赘肉

　　漂亮的背部应该皮肤光滑细腻，宽窄适中，与臀部比例适当，骨肉丰满，腰部起伏、弯曲明显，脊柱沟比较明显，肩下骨不太突出。

　　臀：圆润、挺翘、有弹性

　　美臀应形态圆润，富有弹性;臀部大小与腰围粗细比例恰当。双腿伸直、脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18厘米以内，便属于挺翘型，若超过18厘米者，则属于下垂型。

　　腿：纤细修长，浑圆适度

　　女性的腿应该白皙丰满、细腻而富有弹性。基本上是以腿并拢后，大腿上部、大腿下部、膝盖下方到小腿肚和小腿肚到脚踝分别形成四个菱形间隙才是最标准的。而大腿长度一般应为身长的1/4，其围径比腰围小10厘米;小腿围径比大腿围径小20厘米。

　　如何健康减肥？

　　定期清理肠胃

　　有过灌肠经历的人都知道，灌一次肠可能会让体重轻十几斤，可见肠道里有多少“垃圾”。所幸，清肠也有简单易行的方法，那就是连续三天只喝白粥，除了配少量榨菜，其他什么都不吃。三天以后，你会有脱胎换骨的感觉。这样的清肠最多三个月一次，不宜被当作减肥的长期饮食。

　　坚持做仰卧起坐

　　腰腹运动可以帮助内脏蠕动，排除胀气和废物，并且强健腹部肌肉，一来能托住内脏不往下掉，二来能抑制腹部脂肪堆积。就视觉效果来看，有肌肉线条的腰即使还不够细，也比软绵绵的大腹便便好看，不是吗？

　　不能吃太饱

　　一日三餐不可少，但也绝对不要吃到撑。饱腹感的确让人觉得满足，但是如果老是让胃处在吃撑的状态，胃壁肌肉得不到休息和回缩就会松弛，胃也越来越大，食欲和内脏脂肪都会随之增长。此外，务必摄入足量的纤维和蛋白质：纤维可以带走肠道的残余物质，同时促进内脏运动，是锻炼内脏消化能力最好的食物，而蛋白质是人体合成肌肉的主要来源，如果摄入不足造成肌肉弱化，也就再没力气托住内脏，只能松懈下垂。

　　饮食上可以多摄入一些巩固元气的食物，如黑豆、芝麻、枸杞等等，不要熬夜，更不能酗酒。酒精热量高不说，还会打乱很多内脏器官的工作规律，扰乱元气。

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