吸脂减肥可以帮助清除顽固的脂肪,达到快速减肥塑身的目的,很多女性担心吸脂减肥会不会反弹?
专家指出,人到了18岁以后,脂肪细胞的个数已处于恒定状态,人体胖瘦的原因,主要是决定于脂肪细胞充盈度的大小,也可以说,在同一充盈度条件下,脂肪细胞个数越多,人体就越显胖。
常规减肥法PK吸脂减肥法,谁易反弹?
1、常规减肥法
常规的减肥方法众多,如药物减肥、物理方法等只是改变脂肪细胞的体积而不减少脂肪细胞数量,减肥效果慢且易反弹,选择性差。
比如说节食使人瘦下来后,只是使脂肪细胞的充盈度降低了,但细胞的个数并未减少。
因此,只要充盈度条件一改善(如没有注意继续节食或降低了运动量),脂肪细胞的充盈度马上就会变大,这也就是反弹。所以,减肥是一件非常艰苦的事,它需要的是持之以恒。
2、吸脂减肥法
而采用手术减肥——吸脂减肥,物理性的去掉了多数脂肪细胞,即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈,但2个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。
这里要把病理性肥胖除外,所谓病理性肥胖是指病人的脂肪细胞会有异常分裂,但这种现象属于极少数。因此,可以看出吸脂减肥明显不易反弹。
专家提醒:盲目减肥,不如不减
据调查显示百分之九十的女性觉得自己需要减肥,但真正减肥成功却不多,有的是减肥半途失败,有的是减肥后反弹。
错误的减肥方法极易反弹,例如:不吃油减肥法的反弹率为90%,激烈运动减肥法的反弹率是30%,吃减肥药减肥法的反弹率是50%,不吃米饭减肥法的反弹率是35%,单一食物减肥法的反弹率是95%。
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