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如何自制减肥茶?功效如何?

2015-08-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人喜欢喝茶减肥,而自制减肥茶就是非常理想的方法。那么,如何自制减肥茶?

  对此下面就来看看小编对如何自制减肥茶是如何介绍的。

  如何自制减肥茶?小编介绍如下:

  消脂茶茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且效果明显。

  茶类在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的排毒、克服便秘的简易茶。

  灵芝茶灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

  何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

  上文是关于如何自制减肥茶做出的介绍,小编提醒:由于减肥茶的功效不同,所以在选择上一定要注意。

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