适合您的简单方便减肥茶!

　　荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。下面就让我们的专家为您介绍简单方便减肥茶，希望能给您带来帮助!

　　专家为您介绍：

　　推荐饮用荷叶茶。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　　柠檬茶：既能消脂去油腻，又能美白肌肤。

    原料：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。

　　原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。

　　玫瑰花茶：多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。

　　原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤，治肝胃气痛。

　　菊花茶：清火、减肥最方便的饮品。

　　原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

　　原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　　以上就是专家为您简单介绍的适合您的简单方便减肥茶!您知道了吗?