按摩减肥是一种新兴的减肥方法,这种减肥的方法能够帮助女性朋友快速的实现减肥梦想,接下来我们就为大家介绍两种减肥的手法,希望能够帮助大家对这种减肥有一个正确的认识,并且能够享受到这种手法带给你们的超强效果。
按摩减肥手法一:二指叠手法
如按法类,按的轻重以手下有脉搏跳动和不痛为宜。
按摩减肥手法二:波浪式推压法
两手指并拢,自然伸直,左手掌置于右手指指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花。
通过文章的介绍,我们对这种减肥方法有了新的认识。两种手法是在进行按摩减肥中效果非常明显的两种,希望这两种手法能够帮助大家尽快的达到减肥的效果。
(实习编辑:李泳仪)
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