您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身常识 > 向大家介绍两种按摩减肥方法

向大家介绍两种按摩减肥方法

2015-05-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按摩是一种常见的里料过程,能够让人们变得身体舒服,那么按摩减肥大家可能就会比较陌生,接下来我们就来为大家介绍一下按摩的另一个作用,就是通过按摩来达到减肥的目的。一下使我们为大家介绍的两种手法减肥,希望能够让大家轻松的学会。

  按摩是一种常见的里料过程,能够让人们变得身体舒服,那么按摩减肥大家可能就会比较陌生,接下来我们就来为大家介绍一下按摩的另一个作用,就是通过按摩来达到减肥的目的。一下使我们为大家介绍的两种手法减肥,希望能够让大家轻松的学会。

  控制饥饿

  食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。

  按摩减肥瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

减肥方法" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201505/325662670-20150508092014527.jpg" />

  避免压力下进食

  拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。

  按摩减肥瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。

  经过文章的介绍,我们对这种按摩减肥有了新的认识。两种简单的按摩手法是非常简单的,所有人都能够快速的学会,这样就会有越来越多的人能够投享受这种减肥方法。

  (实习编辑:李泳仪)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房