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男士如何迅速减肥 减肥茶帮你忙

2015-04-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:爱美是人的天性,谁不想拥有天使般的面孔,魔鬼般的身材,面对琳琅满目的减肥方法,是否感到苦恼呢,那么男士如何迅速减肥呢,减肥茶帮你忙。  

  下面为大家介绍几种健康减肥茶。

  乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

  原料:乌龙茶

  做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  薏仁茶

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

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减肥茶</a>帮你忙" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201504/948125472-20150420174251420.jpg" />

  荷叶茶

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  决明子

  茶肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  除了以上的减肥方法,还可以选择吃减肥药减肥。

(实习编辑:林雅思)

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