热门自制减肥茶 刮油消脂不伤身

　　减肥茶瘦身俨然已经成为了一种减肥的新风尚。而自制减肥茶相对于市面上售卖的更健康方便。如何自制减肥茶?怎样才能喝茶减肥?小编给众MM分享懒人必备的几款热门减肥茶，帮助你刮油消脂去水肿，轻松瘦掉一整圈。

　　一、清宫仙药减肥茶：轻松瘦下半身

　　材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)

　　做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

　　1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。

　　2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多，因为寒凉的行为可以令身体受不了。这种减肥配方是出自中药减肥处方药，可以当茶饮，但使用需谨慎。

　　二、黑乌龙茶：去脂率提升至2倍

　　在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。

　　作用：去脂率提升至2倍

　　我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，进一步抑制人体对脂肪的吸收。

　　除此之外，与减肥茶减肥方法一样有很好的减肥效果的(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊也是国内用于肥胖疾病专用药品，(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊为长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者，减轻体重和维持体重均有明显的效果，另外，还可有效减少在体重降低后的反弹。

　　(实习编辑：谭慧彤)