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男士减肥喝什么茶 介绍你7种重要减肥茶

2015-04-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥茶可以减肥是大家都知道的,那么男士减肥该引用哪种减肥茶呢?有没有好的介绍呢?

  中药减肥茶一:茵陈减肥茶

  材料:茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

  做法:上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

  功效:具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。

  中药减肥茶二:健身降脂茶

  材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

  做法:前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

  功效:具有活血利湿,降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

  中药减肥茶三:决明海带汤

  材料:需要海带10克,草决明15克。

  做法:用水煎,滤除药。吃海带饮汤。

  功效:祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

  中药减肥茶四:枸杞茶

  材料:枸杞子30克。

  做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

  功效:具有滋肝肾,降脂肪之功效。主治肥胖症。

  中药减肥茶五:车前草荷叶茶

  材料:荷叶、车前草各等份。

  做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

  功效:消炎利水,降脂减肥。

  中药减肥茶六:山药决明散

  材料:山药30克,决明子30克。

  做法:山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

  功效:具有补气健脾,利水消脂之功效。

  中药减肥茶七:山楂菊花茶

  材料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

  做法:上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

  功效:具有平肝清热,消积化淤之功效。

  以上呢就是7种中药减肥茶,你是不是还在为自己的减肥方法纠结?那就不如尝试下以上的方法,中药减肥茶不用经历“地狱式”的节食减肥就可以轻松瘦身哦!

(实习编辑:林雅思)

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