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两款自制中医减肥茶 去脂养生又瘦身

2015-04-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在众多减肥茶饮中,中医减肥茶可以算是最健康有效的了,那你知道有哪些中医减肥茶能帮到你吗?小编为大家推荐6款自制中医减肥茶,让你轻松喝茶,轻松去脂消水肿,喝茶养出健康苗条身材。

  在众多减肥茶饮中,中医减肥茶可以算是最健康有效的了,那你知道有哪些中医减肥茶能帮到你吗?小编为大家推荐6款自制中医减肥茶,让你轻松喝茶,轻松去脂消水肿,喝茶养出健康苗条身材

  一、六月雪美颜减肥茶

  材料准备:六月雪、甘草、乌梅各3克,枸杞10颗、菊花5克

  做法:

  1、取一个锅,倒进500ml水并煮沸。

  2、把所有材料即六月雪、甘草等全部放进水里,一起煮20分钟,完成。

  小贴士:

  六月雪具有调脾理气、祛风利湿的作用,还能清热解毒,出现感冒、牙痛、头痛等症状的时候都可以用来治疗。甘草是一种常用的中药材,能够起到抵抗病毒,增强免疫力、调节机体免疫功能的作用。另外,甘草还具有一定的清热解毒功效,能帮助消除身体中的毒素,改善代谢物中毒状况。经常饮用六月雪美颜减肥茶,除了能降脂、抗菌解毒之外,还能在一定程度上改善皮肤哦。

  二、消脂山楂茶

  材料准备:山楂500克,甘草100克,荷叶、薏仁各200克

  做法:

  1、把山楂等全部材料放在一起,然后磨成粉。

  2、将磨出来的粉平均分成10份,并包成10小包作为茶包。

  3、每天用热开水冲泡1包。

  小贴士:

  山楂是一种常见的中药,应用很广泛。山楂含有山楂酸,能促进胃液分泌,有助于消化。山楂所含的维生素C,而且即使被加热了,它的维生素C也不会被破坏,仍然能保留下来,山楂还富含胡萝卜素和钙,能为人体补充营养。在促进减肥方面,山楂起到了有效降血脂和助消化的作用,因此很有减肥茶饮都把山楂作为其中一种材料。薏仁含有多种维生素、矿物质,可以提高体内的新陈代谢和促进肠胃的工作。而荷叶则具有清热解毒的功效,所以,夏天饮用这款减肥茶是非常好的哦,既能消脂减肥又能清热解毒祛暑。

  现在很多明星在营养师制定的日常减肥法中都会配合减肥茶减肥方法或者(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊减肥药。(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊是通过美国FDA、欧盟EMA和我国SFDA认证的不抑制食欲,不作用于中枢神经系统的肥胖治疗药物。

  (实习编辑:谭慧彤)

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