如果你想要轻松减肥,又不用花费太多的力气,那就赶紧过来看看小编为大家推荐的蜜枣茶吧,它不仅能帮助你减肥,还能帮你润肤,这岂不是一举两得?
冬季常饮蜜枣减肥茶,瘦身润肤两不误
控热瘦身:普洱蜜枣茶
普洱熟茶具有很强的饱腹感,由于是深度发酵的茶品,本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富,这也是一种可以在空腹时候饮用的独特茶饮。如果你食欲旺盛总是吃得太多,那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的。蜜枣可以让普洱饱腹效果更强,而且改善熟茶的口感,让你喝得更舒心。
先将普洱茶用开水洗3次,将茶叶和2-3粒蜜枣放入沸水中煮5分钟,将茶汁倒出后可以直接饮用。这道控热瘦身的蜜枣茶在餐前半小时饮用,可以有效控制食欲帮你减少主食的摄入量,坚持10天你就会发现自己体重下降8斤以上,尤其是腰腹部改善特别明显哦。
排毒瘦身:荷叶蜜枣茶
干制的荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功效,荷叶与番泻药不同,荷叶对肠胃的刺激比较小而且还有清除血液中毒素的功效。搭配蜜枣一起泡茶,不仅可以减少荷叶清苦的口感,让茶汁变得更容易入口,还能缓解荷叶性寒的特质,对于肠胃虚寒的女生最为适用。
准备3g荷叶并且撕小块,与2-3粒蜜枣一起放入600ml水中熬煮,3分钟之后关火倒出茶汁饮用。记得不要再添加其他甜味的调味品,可以把枣子也跟茶饮一起食用,这道茶品能排除体内淤积毒素并且让你身体变得更加轻松,同样建议在下午茶时间饮用,坚持10天就能看到瘦身效果。
瘦身养颜:玫瑰蜜枣茶
玫瑰花是滋阴补肾、增强排毒和燃烧脂肪的经典花茶,可以跟很多材料搭配泡茶饮,但是蜜枣一定是它的绝配。因为在熬煮过程中糖分被稀释,蜜枣中的纤维质和果胶也析出,不仅让这道玫瑰花茶变得清香甘甜,而且还能让你放心吃到蜜枣,既饱腹又燃脂。
准备1-2颗蜜枣,再加上3g干制玫瑰花,用500ml水上火煮开之后加入材料,熬煮3分钟即可关火,然后将茶汁倒出即可饮用。煮过的蜜枣也可以捞出来吃,用这道花茶来瘦腰不用担心矿物质和维生素流失,建议每天下午茶时间喝一杯再把蜜枣吃掉,15天轻松减掉5-8斤而且保证气色非常漂亮。
(实习编辑:谭慧彤)
疏散风热,清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
健客价: ¥7清热,凉血,解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。
健客价: ¥6清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥10.5清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥9.8清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥16清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥23不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥89玫瑰花茶:理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥59用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥68用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥228用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥398益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。
健客价: ¥219用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于湿浊瘀阻,消化不良,身体肥胖,疲劳神倦。
健客价: ¥581.用于单纯饮食控制不满意的2型(非胰岛素依赖型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的的2型糖尿病人有效。
健客价: ¥211.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥25.5用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥1391.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥251.对于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥27.5泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。或高脂血症见上述症状者。
健客价: ¥51轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥138化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥20