收缩腹部的医疗减肥法

　　一、利用外科疗法减肥

　　·用手术刮除皮下脂肪的方法

　　在医学发达的现在，已有许多肥胖者经由外科手术减肥。将手术刀伸进皮膜，刮除皮下脂肪的方法，始于古埃及时代，这有腿部手术的记录。认为各种减肥法太麻烦的人，利用这种手术，可能是较快的减肥方法。

　　但是，这项手术并不保证永远不再发胖。除非能保持手术之后的脂肪状态，否则，一旦脂肪再度加厚，仍须再开刀才能减肥。将来，也许这种手术会像割除盲肠一样普遍，但是依笔者之见，减肥法如此繁多，而手术又难一劳永逸，大可不必挨这个刀。

　　·小肠短路

　　这项针对小肠开刀的减肥法是美国人发明的。其原理是，因人们进食之后，会造成肥胖的脂肪系由小肠消化，故切除部分小肠，另接一条人造肠，使脂肪未经消化即排出体外。类似的手术瑞典也有成功的例子。曾经有位女性，动手术切除部分小肠，减低脂肪消化吸收的能力，一年间，这位女性的体重，由194公斤减至88公斤。

　　二、吃药减肥

　　·没有真正的减肥药

　　假使“吃下去即可减肥”，无疑是危险的药品，以目前情形而言，只有“吃下去或许能减肥”的药。自古以来，中国即有医食同源的说法。因此，所谓减肥药，理应解释成“为达成减肥为目的辅助食品”。

　　现今市面上售卖被认为减肥有效的药品如下：

　　(1)泻剂。

　　(2)亚麻酸系油脂。

　　(3)中药系的草药。

　　(4)使人食欲不振的药。

　　关于第一项泻剂，曾有一则小故事。

　　某高中女生为减肥而服泻剂，她想将进人口内的食物在尚未被体内吸收成为热量时，即排出体外。

　　但她正值食欲旺盛的发育期，难以忍受空腹，因此她拼命地吃，然后再服泻剂。虽然她日益消瘦，减肥有效，但有一天却昏倒在路上，这是相当可怕的一件事。

　　第二项的亚麻酸系油脂，是指红花油等。

　　第三项的中国草药，则以发汗、利尿的原理来减肥。为了减肥，第二和第三项可当作食品使用。

　　至于第四项抑制食欲的药物，往往会带来副作用，使用时务必请教医生。

　　此外尚有注射减肥法，笔者认为，这也是要避免的减肥法。

（实习编辑：谭慧彤）