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【揭秘真相】网上卖的瘦身(腿)霜有用吗?

瘦身霜是许多懒人们减肥会使用的产品。很多人认为瘦身霜即使没有运动、节食效果来的快,但坚持总是可以瘦下来的。但瘦身霜有用吗?它真的可以帮你燃烧脂肪吗?让小编来揭秘瘦身霜的真相吧。

人鱼线和马甲线,这“两条线”到底有哪些区别?

人鱼线和马甲线是肌肉的常见线条,掌握和了解人鱼线和马甲线的区别对二者的鉴别和锻炼方法效果都非常的重要。那么人鱼线和马甲线有哪些区别呢。健身方面的专家指出,人鱼线和马甲线除在部位的不同外,在外观形态和锻炼方法等方面也有差异。

最新发布
2018-10-26

山楂加一物7天瘦5斤一喝就瘦

是很多中医推荐的减肥佳品,对于顽固性肥胖有瘦身奇效,很多减肥达人都是它的受益者。

标签: 减肥 肥胖 奇效 
2018-10-26

饭后一杯醋肚子上的肥肉竟悄悄不见了

苹果清洗干净切块,放入无水无油的干净玻璃瓶中,一层苹果一层冰糖,直到放满。倒入米醋后在上面盖一个保鲜袋;盖上盖子后,密封保存三个月以上。喝的时候倒出来过滤一下会更好,兑些新鲜的苹果汁。

标签: 苹果 保鲜袋 保存 
2018-10-26

不用饿就能瘦原来都是晚上吃这些小菜的功劳

豆腐炸到颜色金黄后捞出,继续把锅里的油烧热,可以适当的把油温提高一些。把炸过的豆腐片入油锅复炸,大火炸数秒钟后捞出控油。经过复炸的豆腐表皮色泽金黄酥脆用椒盐蘸食也是种很好的方式。

标签: 豆腐炸 金黄 色泽 
2018-10-26

贝嫂的运动和饮食方法 你能坚持7天吗

不过上文提到的妹子Michelle觉得,自己可以挑战一下。不能嫁给男神,就向他老婆的作息、饮食靠拢,虽然自己的财富和衣橱只有人家0.0001%的规模,但梦想总是要有的嘛!

标签: 衣橱 男神 饮食 
2018-10-26

晚餐与体重和寿命的关系吓得我住嘴了

科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。

标签: 研究 原因 饮食 
2018-10-26

可怕的现实被网红美食祸害的中国人

世界卫生组织已经把糖和烟、酒并列为肿瘤的三大诱因。吃糖过多,不但会增加糖尿病、脂肪肝、心脏病的风险,还会使大脑迟钝、引发学习记忆障碍。

标签: 组织 学习 肿瘤 
2018-10-26

一周减肥菜谱想吃胖都难

三明治可随意做,一般从上到下先后顺序:切片吐司、培根、西红柿、鸡蛋、生菜、切片肉类、黄瓜、沙拉酱、黄油、吐司切片。

标签: 三明治 黄油 吐司 
2018-10-26

减肥饮食中的“黑名单”!

加餐的目的是为了提供身体能量,促进身体新陈代谢,并为晚餐前“垫肚”,加餐并不是指加主食,加的是一个水果或一杯饮料。

标签: 加餐 水果 饮料 
2018-10-26

减肥+早餐 低脂食谱

每天早上空腹喝一杯茶,先清理肠胃,然后再开始进食。早上我通常选择饼干。根据需要,有时还可以配不同的蘸酱(沙拉酱)。巧克力是我早餐中必不可少的。而且巧克力中含有微量的兴奋成份,提神醒脑,让我一天都心情愉快。

标签: 空腹 愉快 早餐 
2018-10-26

怎样通过控制饮食来达到更好的减肥效果!

做任何事情都一样要有恒心和毅力。在适度减食过程中,不要“尝一下”而要坚持say“no!”。在众美食面前要节制食欲,做到适可而止。

标签: 恒心 节制 食欲