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【揭秘真相】网上卖的瘦身(腿)霜有用吗?

瘦身霜是许多懒人们减肥会使用的产品。很多人认为瘦身霜即使没有运动、节食效果来的快,但坚持总是可以瘦下来的。但瘦身霜有用吗?它真的可以帮你燃烧脂肪吗?让小编来揭秘瘦身霜的真相吧。

人鱼线和马甲线,这“两条线”到底有哪些区别?

人鱼线和马甲线是肌肉的常见线条,掌握和了解人鱼线和马甲线的区别对二者的鉴别和锻炼方法效果都非常的重要。那么人鱼线和马甲线有哪些区别呢。健身方面的专家指出,人鱼线和马甲线除在部位的不同外,在外观形态和锻炼方法等方面也有差异。

最新发布
2019-01-18

扎心 吃水果也会长胖 还让不让人活

很多人喜欢用红枣补气血,但红枣其实是水果中的热量杀手,每100克中有高达122大卡的能量,吃红枣比吃米饭摄入的能量还要高!

标签: 红枣 能量 水果 
2019-01-18

被吃错的早餐 你中了几个

但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物,通常到凌晨才真正进入休息状态,如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的休息,长此以往将有损胃肠功能。

标签: 消化 休息 食物 
2019-01-18

减肥难 抵抗力差 皮肤暗黄松弛等 想要解决这些问题 从吃对蛋白质开始

蛋白质构成了皮肤的表皮、真皮,是保持皮肤具有弹性的胶原纤维的主要成分。这是脂肪、碳水化合物所不能代替的。

标签: 蛋白质 表皮 皮肤 
2019-01-18

腊八节历史上的“吃货”有哪些

那一年腊月初八,俺们这帮无粮可吃的工人们合伙想吃顿好的,攒了几把五谷杂粮,放在锅里熬成稀粥,那一刻俺觉得这粥真是无比香甜。俺滴命这么苦,这次的冠军一定要给俺啊!

标签: 稀粥 觉得 冠军 
2019-01-18

鸡蛋营养高 但吃鸡蛋的误区你知道吗

事实上蛋壳的颜色并不会影响鸡蛋的营养,拿一枚有颜色的鸡蛋,用小刀轻轻刮除蛋壳的表层,不论什么颜色的鸡蛋都会露出白色来。蛋壳的颜色主要由鸡的品种决定,在同一个品种内也存在个体差异的情况,此外母鸡的年龄、健康状况等也会对蛋壳颜色造成一定的影响。

标签: 颜色 年龄 健康 
2019-01-18

年底到了 当减肥遇上大餐 该怎么办

如果你是真的下定决心减肥,无论甚么情况都应有个限制。跟朋友吃饭可以多吃一点,但应该设个卡路里限额给自己,严守戒线,因为你要瘦身啊,朋友!

标签: 减肥 瘦身 限制 
2019-01-17

喝蜂蜜水减肥的禁忌 你会喝吗

晚上睡前喝白开水,可以让身体一夜新陈代谢作水分储备,但如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,达不到睡前喝水的作用,而且会使血糖快速提高。

标签: 睡前 喝水 血糖 
2019-01-17

西红柿怎么吃减肥 戳出新花样

番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养.

标签: 番茄 营养 摄取 
2019-01-17

节后养生喝桂圆红枣炖燕窝

将燕窝、红枣和桂圆放在炖盅里,放入清水后按下电子炖盅,炖2小时,出锅前放入适量冰糖调味,搅拌至彻底融化后即可盛出食用。

标签: 燕窝 桂圆 炖盅 
2019-01-17

每天喝这个 连续3天暴瘦

很多营养师都认为,肥胖不是营养过剩,而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善,人们过度食用含动物性脂肪的食品,造成内分泌和脂肪代谢失调,进而引起脂肪积蓄。

标签: 营养 脂肪 内分泌