2015-05-04
经期多吃6种水果 一周瘦10斤
日常生活中，为了减肥，很多MM连经期也不放过，虽说经期减肥效果比较好，但在最虚弱的时候，也要用对方法才可以减肥，下面就给你支招，经期减肥小妙招，多吃6种水果，可帮你快速瘦身，让你一周瘦10斤。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
日常生活中，为了减肥，很多MM连经期也不放过，虽说经期减肥效果比较好，但在最虚弱的时候，也要用对方法才可以减肥，下面就给你支招，经期减肥小妙招，多吃6种水果，可帮你快速瘦身，让你一周瘦10斤。
胡萝卜是大家再常见不过的东西了。许多减肥食谱都能见到胡萝卜的身影，如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题。
胡萝卜汁对于夏日要减肥的mm来说，可真是一种美味的蔬菜汁，而且它还可以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内甩掉赘肉。
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