正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
吃水果可以减肥，但是什么时候吃水果最减肥呢？研究显示，在饭后一小时吃水果可以达到最佳的减肥效果，下面一起来看下饭后吃哪些水果减肥。
很多美眉晚餐都喜欢用水果来代替，那么吃哪些水果可以减肥呢？下面小编给大家介绍几种专门针对减肥的食谱，一起来看下。
大多数水果含糖量都很高，但升糖指数并不高，热量也不高，所以很适合用来减肥，下面跟着小编一起来看下一周水果减肥食谱。
苦瓜因苦得名，很多人因为苦都不喜欢，其实苦瓜可以减肥的好帮手哦，想要瘦身的眉赶紧来尝试下苦瓜减肥吧。
立夏的到来说明春天已经过去了，那么立夏要养生也要减肥，那么吃什么可以既养生又减肥呢？下面一起跟着小编来看下。
青苹果就是颜色是青的苹果，青的果酸含量高，有利于美容，那么青苹果是否也跟红苹果一样可以减肥呢？下面跟着小编一起来看下。
不少的女性晚餐都喜欢利用水果来代餐，但是并不是所有的水果都可以减肥的，也不是吃越多越好，下面一起来看下水果减肥的误区。
蔬菜和水果一样，热量低，营养丰富，是人们减肥和保持健康的“良药”。那么夏天蔬菜那么多，哪些蔬菜最减肥呢？
西瓜已经成为最受人们欢迎的水果，清凉解暑，那么西瓜是否也有减肥作用呢？吃西瓜要注意什么，下面一起来看下。
对于吃货来说，节食比找不到男朋友还可怕，小编今天专门为这些可爱的吃货们分享几道减肥水果沙拉，让你在享受美食的同时还能快速瘦下来。
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