2015-06-02
三大宅男减肥妙招 怎么宅都不用担心
以往的时候总听人们说起宅女如何如何，而现在宅女已经过时，又开始提起宅男。宅男同宅女一样，常宅在家里缺乏运动，所以就容易导致肥胖。而宅男肥胖之后，当然也是想方设法的来减肥，宅男如何减肥呢?我们给大家介绍宅男减肥妙招。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
以往的时候总听人们说起宅女如何如何，而现在宅女已经过时，又开始提起宅男。宅男同宅女一样，常宅在家里缺乏运动，所以就容易导致肥胖。而宅男肥胖之后，当然也是想方设法的来减肥，宅男如何减肥呢?我们给大家介绍宅男减肥妙招。
腹肌是很多男性朋友梦寐以求的，但是，“啤酒肚”就让男性朋友感到无比烦恼。不用担心，那就科学做俯卧撑吧，将腐朽化为神奇。接下来，壹药网小编就详细为大家介绍一下俯卧撑的正确做法啦。
爱美并非女人的“专利”，生活中，也有不少的男性为了跻身瘦子的行列踏上减肥的漫漫长路。男人减肥也不易，下面小编就为众多男性推荐一周的男人减肥食谱，只要你严格遵守，假以时日相信你也是风度翩翩的美男子一枚哦！
互联网时代，让很多的人群进入到宅男宅女的行列。这些宅男宅女们在家通过互联网工作，消费，足不出户就可以得到生活的需求。但是有一点，宅在家里容易引发肥胖。肥胖会身体健康受影响，所以宅男宅女们就会想到要减肥，今天我们就来介绍宅男变型男减肥法。
女性朋友在担心自己的水桶腰的同时男性朋友也在担心自己的啤酒肚。前者可以运用瑜伽来减肥，但是男性朋友肯定没有女性练瑜伽效果好。那么，男性朋友怎样减掉小肚子呢？
当今，爱美已不再是女人的专利，男人也爱美。男生一胖，外形就不好看，男性个人魅力就下降。所以胖男人也要减肥，想要拥有完美健康的身材，就要积极运动，促进自己减肥瘦身，不过有氧运动是最有效的方法。
肚子的冗肉让很多男性朋友困恼。而很多男性朋友一般都会选择运动减肥，不仅可以减掉大肚子，还能塑造好腹肌。那么，接下来，壹药网小编就教男性朋友练什么运动可以减掉恼人的大肚子啦。
对于绝大部分男性朋友们而言，健身的目的在于练肌肉。但是，盲目的健身非但不能起到练肌肉的效果，反而还可能会影响身体的健康，或者带来肌肉拉伤。那么，男性如何健身最有效呢？
有句老话说，女为悦己者容。其实小编认为这句话不全面，不光是女士要注重自身形象，男士也需要。因为好的形象可以帮助增添男性自身个人魅力，而肥胖则是好形象的杀手。所以小编接下来就要告诉这些肥胖的男士，你们减肥有什么好方法吧。
对于男性来说，减掉多余的脂肪，增加适量的肌肉，才能让身材看起来阳光健美，富有男子汉魅力。而想要实现减脂的目标就必须在训练上做到既有全面性又有针对性。接下小编便为男士推荐减肥的好方法。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台