2015-09-29
八个有效的男士减肥方法
在流行减肥的时代，减肥不仅仅是美女的专利了，胖胖的男士朋友也都悄悄加入了减肥行列中，今天小编就告诉想瘦身的男士八个有效男士减肥方法，只要简单的几个小动作就能让你轻松拥有好身材哦!
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
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婚后男人由于饮食规律，运动量减少而日渐发福，自然减肥成为了婚后男人的话题，婚后男人如何减肥?特别是减腹呢?还是让我们从运动开始吧!男人嘛，多锻炼锻炼，毕竟是比较好的，何况现在这么流行型男!
随着压力增大，男性减肥的比率也越加增多，所以越来越多的男性选择运动减肥的方法保持健美身材。今天小编告诉男性朋友们运动减肥有关常识，希望大家健康减肥成功。
男人也需要腹部减肥，男人腹部减肥方法多种多样，比如游泳、变形仰卧起坐、坐椅腹部练习操、按摩瘦腹法，只需坚持练习，让男人轻松拒绝赘肉，更添男人魅力。现在就与你推荐男人腹部减肥方法。
据调查，现在许多白领男士的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛、肥胖等症，那么白领男士如何快速减肥，练就强健体魄呢？日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，轻松解除男性肥胖的烦恼。
现在腹部肥胖不仅是女性头疼的问题了，很多男性，尤其是白领人士，经常久坐工作，渐渐地就会有啤酒肚，即使不是喝啤酒造成的，这些腹部的赘肉男士也留不得。那么白领男士怎么减啤酒肚呢?最好的最健康的方法运动加饮食的减肥方法。
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