正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
金牌配角吴孟达因心脏发炎，被医生限制每天喝900cc水，达叔因水喝的少了，一周竟暴瘦22斤！减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法：少喝水不喝水减肥法。
严格的减肥食谱是陈妍希多年来摸索的健康减肥法。此前，她也试过拍戏期间为减肥只吃两根玉米，甚至节食、吃泻药，但后来都发现这些方法并不科学。
除了健身，饮食也是非常重要的。林心如很少专门为了减肥忌口，不过她平时就喜欢吃清淡的低卡食物，譬如，她最爱吃海鲜火锅，但是却不沾沙茶酱这类调味酱。
如果是为了追求长久的瘦身效果，不吃主食的减肥方法其实并不是一个明智的选择。这是因为如果通过不吃主食而瘦身成功，重新吃主食后，体重很容易迅速反弹。
作为一个商人，Gianluca大多数时间都在拼命赚钱。但无论多忙，他都会抽出时间运动，且坚持不懈。平日里时尚爱玩的他，在健身房里可是一丝不苟超级专注，会借助各种器械进行力量训练。
据香港媒体报道，夏纳国际微短片节（香港）新闻发布会暨项目投资洽谈会昨天举行，香港地区推广大使苟芸慧与全球蓝色推广大使、法国着名演员尼古拉依。西海乐也有出席。苟芸慧瘦身已见效果，近日还拍了一辑性感照，对于成为很多宅男的幻想对象，她笑说觉得开心。
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