您的位置健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验
精选文章

允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

最新发布
2017-11-26

显瘦又性感,明明夏天才是针织衫的正确打开方式

这里我要特别提醒妹子们,如果是夏日的针织衫,我都建议你们选择短款的,如果选择长款也是要扎进裤腰里,而且还比较容易显肚子。

标签: 提醒 妹子 肚子 
2017-11-26

她为黄晓明整容、爆甩10斤却惨遭抛弃,30岁终迎来跨国爱情!

缘分是天注定的,也许并不是李菲儿比baby差,而是李菲儿黄晓明根本没缘分在一起。也许是他们性格决定了命运,会撒娇的女人是最好命,baby她就是这样一个会撒娇的女人。无论如何,也希望李菲儿能早日找到属于自己真正的另一半!

标签: 缘分 好命 根本 
2017-11-26

泰国又拍了一条减肥神广告,感动了全球20亿胖子……

近日,泰国的一段减肥广告火遍了全球,这段视频叫《只有你可以改变自己》,又一次被泰国广告震撼到了,不知道他们是怎么想出来这种创意。

标签: 减肥 创意 震撼 
2017-11-26

她从胖的辣眼到性感到爆胖和瘦对比令人跪了!

健身房的力量训练课也总能看到她的影子瘦下来之后她还需要去做手术把多余的以前被撑起来的皮肤去掉为了减脂严格控制饮食她戒掉了之前最爱的垃圾食品每餐都会吃果蔬沙拉,低热量还健康

标签: 健身房 控制 饮食 
2017-11-26

舒畅瘦成“纸片人”50天瘦20斤再次惊艳娱乐圈!

舒畅过去总是给人一种有点肿肿的感觉,也就是所谓的水肿,所以这次想必舒畅也针对排水肿调节了自己的饮食方案。以下三款食谱是排水肿界的王牌,如果你有跟舒畅一样的水肿问题,它们一定能帮到你!

标签: 感觉 食谱 水肿 
2017-11-26

为什么别人扎的丸子头可以美上天,我的却丑哭?!

蔡少芬年轻的时候太阳穴还是饱满的,现在胶原蛋白流失,导致了太阳穴凹陷,别说扎丸子头露出全部脸型了,连下面的图片那样稍微有头发遮一下脸型的造型都不太好看,给人感觉很不舒服

标签: 年轻 饱满 造型 
2017-11-26

骨架大的人怎么瘦对不起现在才告诉你!

肩膀宽大的体型不适合穿蓬蓬袖、大垫肩、小高领的服饰,会让你的肩膀看上去更“魁梧”,肩部的花样设计很容易因为堆叠的效果出现汉子的威武身形!

标签: 肩膀 堆叠 效果 
2017-11-26

先把这个地方瘦下来,你的塑形之路就会轻松一半!

如果不吃早餐,饥饿感会促使你中午吃下过量的食物,而且身体的代谢,会在进食后才开始,你少了一个上午,代谢消耗身体热量的机会。

标签: 早餐 消耗 身体 
2017-11-26

杨幂的腰、维密的腿、林志玲的背...这些性感可能都是“健康罪”?!

女孩子腋下的那个“小窝”貌似大多数女孩子都不太明显因为手大臂的赘肉太多了只有上臂脂肪含量比较少且肌肉弹性好的时候才会看到

标签: 小窝 肌肉 弹性 
2017-11-26

胖了15年的她,靠一个动作瘦成了泡菜版郑爽!牛!

暴瘦”“瘦了更漂亮”甚至“瘦成郑爽”之类的,不过虽然说她全身从上到下都瘦了,连大粗腿都不见了~但和郑爽比还是有些差距的。

标签: 暴瘦 漂亮 差距