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允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

最新发布
2017-12-13

日本模特罗拉分享瘦身习惯

罗拉在部落格中也说明了许多蔬果汁功效,更可提高精神及保养肌肤。可将蔬果汁的颗粒保留,ㄧ边饮用时ㄧ边咀嚼也能像吃饭一样有饱足感。

标签: 说明 饱足感 肌肤 
2017-12-13

大S曾迷信减肥偏方 10天瘦10公斤!

不过大S怀孕后经常被拍到变胖的样子,她开始接受臃肿的自己,表示“再也不当纸片人!”不再追求骨感样貌。此外,她有忧郁症病史,曾公开表示发病时想拿刀杀妈妈,引发外界抨击,不过在家人长期的陪伴下已走出忧郁。

标签: 怀孕 忧郁 变胖 
2017-12-13

励志!她举瓶子6个月瘦掉30斤!

我开始时没办法锻炼,所以上网搜索了健康食物来吃,这样可以减掉一些重量,之后健走或跑步都会容易一些。”她说,“然后我就开始健走和跑步,还用食物罐头和洗涤剂的瓶子举重来燃烧卡路里。6个月之内减掉了约15公斤。”

标签: 开始 锻炼 健走 
2017-12-13

减肥成功4法则 保持体重不反弹!

从T恤里露出的双臂赘肉和脸上的双下巴,这些我们想藏起来的地方,照片能使之原形毕露。减肥中定期回看照片能有效保持减肥热情,能起到防止反弹的作用。

标签: 双臂 赘肉 保持 
2017-12-13

女子产后6月减重近38公斤 获“年度最佳减肥者”

克里斯蒂娜称,每隔几个礼拜就必须去商场买一些衣服,因为自己渐渐变瘦,过去的衣服已经不合身了。克里斯蒂娜还表示,减肥使她觉得自己脱胎换骨,并且被评为“2016年年度最佳减肥者”。

标签: 礼拜 减肥 脱胎换骨 
2017-12-13

韩国女星朴信惠和秀智减肥秘技大公开!

提起Doctors,前晚播出第3集讲到跟朴信惠相依为命的祖母病逝,她得悉死讯后悲恸痛哭,刺激收视再升至14.4%,成为同时段剧集最高收视的“三连霸”。

标签: 收视 相依为命 痛哭 
2017-12-13

这些“减肥规则”是真的吗?

但目前这样的结果只出现在观察性研究里,这样就很难排除个体本身健康状况的影响。在动物研究里就没有观察到这种流行病学相关性。

标签: 目前 观察 相关性 
2017-12-13

为什么减肥总是从明天开始?

就像米尔科曼在研究中所发现的那样,在给未来选购食物时,健康程度会大大得到提升。如果现在为一周后的自己订购一堆蔬菜水果类的健康食品,然后把其他垃圾食品统统扔掉,那么一周后便只能乖乖吃蔬菜水果了。

标签: 研究 蔬菜 健康 
2017-12-13

减肥不成功的4个原因

别指望一下就能实现长期目标,体重是不会轻易就迅速下降的。所以,耐心点吧。通过制定每天或每周的短期目标,每次丢掉一磅,而不要老想着一步登天,一劳永逸。

标签: 实现 长期 目标 
2017-12-13

7大妙计让上班族远离肥胖

喝酒和超重一直有很大联系,而且酒精会从各方面影响你的饮食。酒精热量很高(每克含有7卡路里),它会激起你的食欲,但同时又会影响你健康饮食的决心。

标签: 喝酒 超重 食欲