2014-04-08
明星产后瘦身Style孙俪
甄嬛传之后，孙俪颠覆形象在《辣妈正传》中诠释性感辣妈，从“小主”变身“辣妈”可谓造型百变思想新潮。不论是剧中饰演的夏冰还是现实生活中的孙俪，都轻而易举的恢复到产前的好身材，简直让所有年轻妈妈看直了眼睛，娱乐圈做妈妈的明星不少，有很多例子可以供我们学习，到底怎样才能变身时尚辣妈呢?就和健客网的小编一起来看看吧！
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
生完宝宝之后，很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地，产后比较常见的就是乳房下垂，腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。
很多新妈妈产后就发觉胖了好多想减肥，就是不知道产后多久才可以练习瑜伽减肥，刚生完宝宝以后新妈妈们感觉松了一口气，但是感觉自己的身材都走样了，这让新妈妈们很着急，下面就来告诉妈妈们产后多久才可以练习瑜伽。
甄嬛传之后，孙俪颠覆形象在《辣妈正传》中诠释性感辣妈，从“小主”变身“辣妈”可谓造型百变思想新潮。不论是剧中饰演的夏冰还是现实生活中的孙俪，都轻而易举的恢复到产前的好身材，简直让所有年轻妈妈看直了眼睛，娱乐圈做妈妈的明星不少，有很多例子可以供我们学习，到底怎样才能变身时尚辣妈呢?就和健客网的小编一起来看看吧！
性感女星梅根·福克斯产子后努力瘦身，两个月的时间就已经完全恢复到产前的性感身材，那么她是通过什么方法减肥的呢?下面小编就要跟大家一起来分享梅根·福克斯的产后恢复法，帮助大家也能快速瘦身。
在电视电影上看到众多才艺双全的女明星，你是否也羡慕不已?她们是如何减肥瘦身保持身材的呢?女明星们个个看似都拥有魔鬼般的身材，但也并非天生怎么吃都不胖，在减肥的道路上她们付出的努力可能比普通人要多得多。下面小编就为大家介绍由贝嫂领衔的好莱坞的瘦身法，由此揭开好莱坞女王们的减肥秘密武器。
在生了两个孩子后，Britney的身材再也回不去了，但最近她在《Shape》美国版杂志封面的照片却让我们看到了从前的那个她。据报道是因为她最近尝试了营养系统减肥法(Nutrisystem)，一个送健康食品上门的减肥计划。
几乎每一个明白人都知道，快速减肥之后必有快速反弹！尤其是做了妈妈的女人更懂得这个理，可不，钟丽缇就是其一。因为不停喝鸡汤进补身体，她产后居然胖了50磅，大约就是50斤！可你猜人家怎么说？“希望减20磅就完美了”——明星大腕就是有腕儿的沉着、冷静。健康的方式是慢减肥，著名体重管理咨询师金山告诉我们，对于每一个人都需要有这种科学的观念和方法。
辣妈减肥要谨慎，如何运动减肥让胸部不缩水呢？尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢还可以加点新鲜的柠檬片，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。
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