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辟谷减肥12天瘦20斤?是骗局

辟谷减肥宣称“封穴辟谷后连续12天不吃五谷杂粮,就可以减肥3—15公斤”、“除了减肥之外,还可以戒除毒瘾,抗癌抗肿瘤”。相关专家提醒,辟谷减肥方法不可取,绝食会让身体中的蛋白质过度消耗,先导致肌肉萎缩,进一步会引起身体多种脏器衰竭。

水肿了怎么办 泡脚消水肿有妙招

怎么办,脸肿得见不了人?相信大家都会有这样的困惑。水肿是每一位MM都超级讨厌的,怎样消水肿也是MM们每天都在研究的问题。今天小编就教大家几款泡脚消水肿的方法,轻松简单。

最新发布
2018-04-11

每天坚持踮脚尖 竟有如此惊人的好处

踮脚尖时会让腿部的肌肉得到拉伸,因此它可以在一定程度上消耗腿部的脂肪,从而有瘦腿的功效,切记长期坚持才会看见效果。

标签: 坚持 效果 拉伸 
2018-04-11

一个动作,站好了就能改善体形!

因为,有些人站着的时候,身体重量完全在一条腿上,或者完全把一条腿放到一边,还有人把身体重量放在脚跟,或者脚的内侧或外侧。各位佳人自己来对照下吧。

标签: 身体 重量 内侧 
2018-04-11

“无管”的微创减重与代谢手术

手术前我们不要求胖胖们长时间禁水,术前晚我们会鼓励他们多饮水,如果不是当日首台手术的话,我们还会鼓励患者在晨起再饮一定量的水。

标签: 手术 鼓励 患者 
2018-04-11

减肥好难啊!送你条近路吧

手术减肥并不是近年才兴起的减肥方法,事实上,减重手术已经有60多年的历史,已有数以万计患者通过减重手术成功减重,并摆脱了各类肥胖合并症。

标签: 手术 成功 减重 
2018-04-11

运动、节食、吃减肥药为什么你还是瘦不下来?

简单来说,就是把胃分成两部分:较小的上部和较大的下部。小胃用来消化食物,并与小肠的后半部分相接,绕过了吸收营养的大胃与大部分小肠。改变肠道结构、关闭大部分胃功能,降低食物的吸收率。

标签: 减重 手术 抽脂 
2018-04-11

代谢减重公益讲座走进中学——《肥胖和我有关吗?》

本次公益讲座与学生们面对面对话交流,讲座图文并茂,视频真实生动,会场气氛热烈,收到了很好的效果。现场多名同学踊跃提问,朱教授详细耐心地答疑解惑,并欢迎广大学生加入肥胖及代谢性外科的医学事业中来。

标签: 肥胖 公益 讲座 
2018-04-11

胖会遗传吗?答案是……

今天的主人公张氏兄妹,就是遗传了母亲的肥胖,兄妹俩在尝试过各种减肥方法无效后,选择了找徐医附院减重代谢外科中心朱孝成主任做减重手术,手术非常顺利,术后三天就出院回家,并且在术后三个月就成功减掉了五十斤左右。

标签: 减重 手术 肥胖 
2018-04-11

代谢减重公益讲座走进幼儿园——预防肥胖从娃娃抓起

通过讲座家长们全面认识了肥胖的危害以及肥胖引发的并发症,学到了通过合理饮食、加强运动、规律生活来提早预防肥胖、控制肥胖,对于严重肥胖,可选择手术治疗,该治疗对减肥和控制代谢综合症达到非常好的效果。

标签: 肥胖 控制 减肥 
2018-04-10

早上运动,晚上运动,区别竟然这么大!看完再也不瞎练了~

有人觉得早上状态最佳那可能就很享受清晨第一缕阳光~但我知道大多数盆友早起锻炼比登天还难

标签: 状态 享受 阳光 
2018-04-10

久坐会让屁股“失忆”,这几个小动作可以帮忙恢复

若是核心肌群较无力量,双手可以扶着墙壁或椅子稳定,但注意手臂不需要太用力,应靠身体中段的力量,将自己稳定,才能达到最佳训练效果。

标签: 肌群 稳定 训练