正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
呼气，双腿继续上抬至60度，保持15-20秒，自然呼吸；呼气，双腿最后抬至90度，保持30-60秒，自然呼吸；呼气，双腿回到瑜伽垫上，放松。如果无法一次全部完成，每个步骤可分别做。
长期以不正确姿势看电视、坐于电脑前工作，不自觉地往前倾出头部，或者弓起背，这令胸部以上的部位骨骼歪斜。加上平日呼吸变浅，令面部周边的循环不畅，水肿、毒素积聚，再加上肌肉松弛，脸上开始出现赘肉，当越积越多的时候就会出现下垂，肉肉的大胖脸很是难看！
香皂是碱性的物质，对皮肤的刺激比普通洗面奶要大。而且现在没有任何机构能够真正表示香皂具有瘦脸的功效。MM选择需慎重，不能瘦脸没关系，最怕会损害皮肤。
牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢，不仅有利于我们的消化，而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如豆芽，菠菜等，还能够预防便秘，使身体每时每刻都能保持轻盈状态。
木瓜有非常好的去脂功效，对于脸部肥胖的女士来说，不但让脸部肌肤变得更加滑嫩，瘦脸的效果同时也完美做到，另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物质，那么在瘦脸道路上，成就鹅蛋脸的梦想是轻而易举的事情。
眼周按摩沿着眼轮匝肌的方向，由内往外做圆周式的按摩，并在眼尾处稍加按压眼下穴道点压，使用中指指腹在眼下方内侧凹陷处，由眼头穴道开始，由内往外轻轻按压。并用微细的螺旋状动作按摩眼圈暗沉及肌肤较不平整处，使血液循环更畅顺。
脸部肥胖主要是因为脂肪堆积或者是淋巴不畅导致毒素或水份堆积。而荷叶有消除脸部浮肿；促进淋巴循环的功效，有助于排出脸部毒素。薏米又具有美白和洁净肌肤的功效，这款面膜是有很好的美白瘦脸功效！
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