局部塑形_减肥频道

6个妙招，让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！

2017-03-19

冬天吃啥最瘦腰？四种食物让你过年好吃不胖！

想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上绝对不可以有赘肉，男生摸摸自己的啤酒肚女生看看自己的游泳圈吧！但是最快的减肚子方法是什么呢？其实小蛮腰也能吃出来，本期为你推荐4种食物，让你吃出个水蛇腰！

标签: 瘦腰瘦身快速瘦身

2017-03-19

简单易学瑜伽，轻松瘦腿丰胸还瘦腰

不管是白领还是宝妈，闲暇的时间都可以花上点时间去坐一下这几个动作，好处多多哟。

标签: 瘦腿丰胸瘦腰瘦身

2017-03-19

瘦腿瑜伽五式---7天让你拥有一双美腿

瑜伽的很多体式都具备瘦腿功效。面对各种各样的打底裤、迷你裙，粗壮的大象腿让你在这些诱惑面前望而却步。

标签: 瘦腿瑜美腿瘦身

2017-03-19

从萝卜腿到蜜大腿：5招瘦腿瑜伽就搞定哦！

世上漂亮的衣服那么多，哪一件都可以穿！

标签: 大腿瘦腿瑜伽瘦身

2017-03-19

女人晚上做一次，醒来大小腿就瘦了，排毒变漂亮！

对于大多数女生来说，比起减肥，塑造一个优美的体型才是最重要的。以下5个动作，让你没有过度劳累的感觉，在家中进行练习，不受场地的限制。

标签: 大小腿排毒瘦身

2017-03-19

女人减腰上的肉，用这个瑜伽肯定行！

标签: 减腰瘦身快速瘦身

2017-03-19

想要翘臀和美背，这8个体式就够了！

通过瑜伽来获得美臀和瘦背是个聪明的方式，善待你的身体，你会收获梦想中的美丽与魅力。

标签: 翘臀快速瘦身减肥

2017-03-18

腿部减肥瑜伽方法让你大腿小腿一起瘦

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴，今天小编就教大家五种腿部减肥的瑜伽方法，让你大腿小腿一起瘦！

标签: 腿部减肥瑜伽方法瘦身

2017-03-18

一个动作，让腰腹瘦下来

这组动作虽说是腹部塑形瑜伽，但对有腰痛烦恼的人来说也很有帮助的。因为做的过程中腹部、腰部、臀部都会得到刺激，另外还有矫正骨盆的作用。

标签: 腰腹瘦下来减肥

2017-03-18

脸越来越大，全是因为这11个坏习惯！你中了几个？

脸越来越大的真凶，不是吃多长胖，竟然是这些坏习惯！快来看看，你是不是有这些坏习惯？看完了就马上改掉吧！

标签: 瘦脸减肥快速瘦身

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