正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难。
炎炎夏日拥有一双迷人没有赘肉的美腿想必是众多女生心中目前最渴望的，但许多美眉却还在为充满赘肉的大腿肚而烦恼。怎么瘦大腿肚，瘦大腿肚最快速的方法现在依然许多女生关心的热门话题，下面我们就一起来看看哪些方法能够帮助我们成功瘦腿吧
没有什么比因为背部多余脂肪，让性感的上衣不再合身更恼人的了，下面6个美背的瑜伽动作，加上1次常规高强度间歇性训练，每周锻炼4次，性感的美背，离你就不远
葡萄柚可以加快新陈代谢，同时葡萄柚的卡路里低，含钾量高，绝对是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比较酸，吃不了酸的女生要慎重。
最容易出现在女性身上的水肿型肥胖，这些人(多数是上班族)，真个人看起来不胖，甚至上半身很瘦，但就是一双大粗腿，比例非常不协调，用手指按压大腿部位，会压出一道道的白色的痕迹。
空中蹬自行车这个动作可以有效减掉大腿多余赘肉。每天睡前蹬100下，时间久了习惯了后可以加大运动量。坚持一个月就能看到大腿根部松垮的赘肉会有明显的收紧效果，重在坚持哦！
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