正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
而瘦腿呢，那就必须运动才能消耗能量了，并且千万不要相信局部减肥。许多女生们觉得要瘦哪就得练哪，结果拼命的去练腿，不但没有瘦下来，反而让腿上又多了许多让人烦恼的小肌肉。
因为锁骨上方的皮肤比较脆弱，再加上如果是身体比较差的人，锁骨的位置很容易卡毒素，因此建议大家用指腹轻压锁骨附近的皮肤，可以加速淋巴排毒的完成。
今天我特别介绍下用泡沫轴放松腿部筋膜，刚练得时候，痛到飞起，但是事后会觉得肌肉一点都不紧绷了！有时候，逛街久了，小腿酸，我也会拿出泡沫轴按摩小腿，效果杠杠滴，感觉又可以再出去去逛街了。
夏天来临了，身体的肥肉还没消除要怎么穿的美美。手臂上面的拜拜肉和腰部的游泳圈都让人烦恼不已，怎么瘦手臂和瘦腰呢?爱美女性网小编分享局部减肥操，教你利用哑铃做减肥动作，轻松达到瘦身目的，紧致身体曲线，甩肉就是这么简单。
她最爱吃新鲜的瓜果蔬菜，有外媒称她的生活方式像一个农妇。之前的御用厨师DarrenMcGrady曾说，女王会亲自监督菜单，并希望菜单上的农产品是来自自家的。
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