您的位置:健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦脸 > 想瘦脸的方法有哪些 脸部按摩瘦脸方法

想瘦脸的方法有哪些 脸部按摩瘦脸方法

2014-08-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:你想拥有一张漂亮的脸蛋吗?都说漂亮的脸是一张王牌,你心动了吗?心动不如行动,一起来学学脸部按摩瘦脸方法吧!

   你想拥有一张漂亮的脸蛋吗?都说漂亮的脸是一张王牌,你心动了吗?心动不如行动,一起来学学脸部按摩瘦脸方法吧! 

  1、求美者每天早上可以进行一些面部按摩:双手用食指,中指,无名指按压住眼角也就眼尾部,然后呼气时强压放开时吸气,这样连续做几次;每天还可以多做一些吸气球的动作,嘴里含气,鼓起腮帮,然后把嘴唇紧闭撅起;用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好。
 
  2、把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,反复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会浮现是微微张开的样子。
 
 
  除此以外,还要注意饮食,要多吃一些富含维生素C的食物,例如橙子、花椰菜等,富含维生素A食物也很好,例如肝脏、鳗鱼等,这些可以起到抗衰老功效;多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等,让皮肤弹性变强,抑制面部法令纹增长。
 
  也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸,还能起到通便排毒的功效,养颜而又。各位MM不妨一试。
 
  (实习编辑:李泳仪)
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房