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怎么自制玉米茶瘦身

2014-08-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:想要瘦身成功离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,怎么自制玉米茶瘦身呢?

   茶饮是常见的减肥妙招之一。所以说不妨自制美味的玉米茶帮助减肥。可以让你快速消除脸上的浮肿。

  当你每天睡醒时,你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米,不过你不见得会喝过玉米茶。
 
  而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实,这是利用玉米本身的利尿作用,因为它可以消除浮肿,所以若你是容易水肿的人,就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有种肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还有就是你平常的上厕所的次数,比一般人还少,这样你就是容易水肿的人。
 
  一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开,倒入锅中干炒。
 
  二、炒干后的玉米粒,用食物处理机或果汁机打碎。
 
  三、用水壶滚开2L的热水沸腾前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷热饮皆可!
 
  这种茶不会伤胃,你爱喝多少就喝多少,若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!
 
(实习编辑:刘泳怡)
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