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月瘦10斤的自制陈皮咖啡

2014-08-08 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：减肥可以通过饮食来完成，哪些食物能减肥呢？试试自制的陈皮咖啡吧，帮你月瘦10斤。

　　自制陈皮咖啡，助你月瘦10斤。

　　材料：

　　九制陈皮1袋、黑咖啡1包。

　　做法：

　　1.将10g九制陈皮放入杯中，加黑咖啡;

　　2.加入沸水搅匀，待2分钟后饮用咖啡，食用陈皮。

　　用法：

　　1.午餐后30分钟饮用，有效去油腻、消脂肪;

　　2.晚餐前30分钟饮用，有效消除水肿。

　　功效：

　　每天1~2次，连续饮用5天后，体重明显改善。

（实习编辑：刘泳怡）

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