专家问答
在喝山楂荷叶决明子薏米陈皮煎水,喝了一个月,没啥减肥效果,要怎能样喝才能有效果呢?
女42岁
2014-07-11 10:13
医生建议:2014-07-12 10:04
专家问答健客医生
这些都是利水、消食的中草药,喝这些作用不大,要注意饮食和休息,多运动。不过,也可以试一下这个减肥套餐贵妇人套装(体验装)
医生建议:2014-07-12 09:58
专家问答健客医生
根据你的描述,喝了山楂荷叶决明子薏米陈皮煎水没有减肥效果的话,请立即停用,减肥的话,本质上还是要从控制饮食的摄入出发,一天三餐要定时定量,不要暴饮暴食,同时,也要多进行适当的运动,可以在饭后,进行半个小时的慢跑。少吃脂肪性高的食物。热量高的食物也较少吃。希望希望建议对你有帮助。
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