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盘点八种天然减肥茶火速消脂

2014-08-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥茶是不少人使用的减肥方法。通过喝减肥茶来辅助减肥是不错的选择。下面盘点八种天然减肥茶火速消脂。

   减肥茶火速消脂八种天然

  1、普洱茶
 
  材料:普洱茶适量,菊花5朵。
 
  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
 
  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

  2、多味桃花茶
 
  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
 
  做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
 
  功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
 
  3、决明子茶
 
  材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。
 
  做法:用开水冲泡即可。
 
  功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。
 
  4、金银菊花山楂茶
 
  材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
 
  做法:用开水冲泡即可。
 
  功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
 
  5、极品山楂茶
 
  材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
 
  做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
 
  功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

  6、纯荷叶茶
 
  材料:荷叶1包。
 
  做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
 
  7、橘皮荷叶茶
 
  材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
 
  做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
 
  8、荷叶玫瑰茶
 
  材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
 
  做法:用开水冲泡即可。
 
  功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
 
(实习编辑:刘泳怡)
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