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7招快速消除脸部浮肿

2014-07-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多对自己要求严格的人都会对自己的脸部也有很高的要求,脸部的问题主要出在浮肿上,那么怎样才能快速消除脸部浮肿呢?下面小编就要告诉大家应该怎么做,帮助大家快速回复脸部轮廓,拥有一张巴掌小脸。

   消除脸部浮肿的7个小秘诀:


  1、按压颊车穴
 
  颊车穴位于上下牙齿咬紧时的咬肌隆起处,用滚珠笔或徒手按压皆可,每次按压5秒钟,重复10下。
 
  2、先热敷脸下半部
 
  温度不用太烫,约42-43℃,毛巾对摺让热气集中,敷在嘴巴和下巴处约20秒鐘。
 
  3、热敷全脸
 
  毛巾两边往上摺,只露出鼻子,热敷1分鐘。
 
  4、按压颧髎穴
 
  颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处,一样每次按压5秒重复10下。
 
  5、颈侧推流
 
  从耳后出发,左手如图示往锁骨边缘推移,右手往肩膀处,30次后换边。
 
  6、锁骨推压
 
  左手扶右侧锁骨边缘,往中间锁骨凹处下推,推30次后换边。
 
  7、后颈按压
 
  先用左掌按压后颈,头弯向左侧帮助施压。上、中、下三点,每下10秒,上下3回。再换右侧。
(实习编辑:李泳仪)
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