舒尔佳奥利司他吃一个月会见效吗？能瘦多少？

生活水平好了，各种美食的诱惑又大，美食好吃，可是吃进肚子里面就变成了脂肪，多余的脂肪没有及时排出体外，就形成了肥肉在身上。目前全球大约有三分之一的人口被定义为“超重”或“肥胖”。肥胖作为一个全球难题，严重影响着中国。对于肥胖需要进行治疗，吃可以避免其危害。那么，治疗肥胖效果好的，舒尔佳奥利司他吃一个月会见效吗？能瘦多少？

舒尔佳奥利司他一个月能瘦多少

作为目前唯一一款国家认可的OTC类减肥药物。舒尔佳奥利司他适用于肥胖和体重超重者人群的长期治疗。它的主要作用是减少脂肪的吸收，从而抑制身体对食物内脂肪的吸收。

舒尔佳奥利司他的作用机制是抑制胃肠道脂肪酶，使食物中的脂肪不能水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的脂肪不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。

舒尔佳奥利司他能抑制肠道对饮食中脂肪的吸收，从而减少体内脂肪的堆积。肥胖人群服用舒尔佳奥利司他进行减肥可以达到月瘦5斤-10斤的奇效。

怎么服用舒尔佳奥利司他效果好

1.在使用奥利司他进行减肥的时候，也要注意控制碳水化合物的摄入，不然肯定会使减肥效果大打折扣。

建议：在总摄入能量不变的前提下，减少碳水化合物的摄入，多搭配水果蔬菜，减肥同时注意均衡营养。

2.如果日常上班繁忙，可以尝试买点粗粮饼干等碳水较低的食物作为下午茶、加班餐等。

奥利司他可以抑制食物中30%的脂肪吸收，但如果脂肪的摄入量是正常饮食1.5倍，奥利司他抑制30%，实际吸收为1.05倍，不但起不到减肥效果，反而会变胖。

建议：服用奥利司他应该注意控制饮食，减少食物的总摄入量，才能达到良好效果。

3.体胖十斤，非一日之功。用了几个月甚至几年给自己赚到的肉肉，想甩掉它们，可不是三五天就可以的。

使用奥利司他进行减脂，通常需要坚持服用4周以上，才能看到比较明显的效果。一般推荐为2~3个月为1个疗程，如果体重过大，一般需要坚持2~3个疗程。

如果配合锻炼和健康饮食，肥油变肌肉根本不在话下！

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