近年来由于各种原因导致肥胖人士大增，为了保护自己健康身体，不少人都相继走向了减肥的道路。对于一些工作比较忙，没有太多时间进行运动的人群只能选择减肥药进行减肥治疗，在减肥药中舒尔佳奥利司他胶囊，是众多减肥人士熟知的减肥药物。那么，舒尔佳奥利司他胶囊吃后有哪些反应？很多人在服用以后出现的大便排油正常吗？
舒尔佳奥利司他胶囊是怎样的减肥药
奥利司他（舒尔佳）是一种脂肪酶抑制剂，它通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，使人体摄入的热能和脂肪小于消耗，减少体内贮备的脂肪，从而达到减重、瘦身的目的。舒尔佳还是全球屈指可数的OTC减肥药，也是少见的在12～16岁青少年肥胖人群中验证了有效性和安全性的减肥药。
舒尔佳服用后会出现排油现象
通常情况下，在服用舒尔佳1-2天，就可以看见排油的效果，通常为油样便或油性斑点。在服用舒尔佳1-2周左右，就可以发现体重的下降，4周左右就能看见比较明显的效果。
舒尔佳奥利司他胶囊服用方便，吸收快，而且舒尔佳奥利司他胶囊吃后反应可是能够以肉眼所见的。
服用舒尔佳时怎样控制减少油性便
服用舒尔佳的同时应尽量减少摄入脂肪含量高的食物；饮食中多吃富含膳食纤维的食物，包括粗粮、蔬菜、水果、豆类等。
减肥期吃什么比较好
在减肥的过程中可以每天选择性的吃一些豆制品，豆制品吃多了还能帮助人们补充身体所需的蛋白质，同时还可以帮助消化，豆制品中的热量又不会很高，还能防止营养过剩。
同时要想减肥或者养生的话，就要懂得喝牛奶，每天早晨一杯牛奶，晚上睡觉前一杯牛奶，这样有助于改善睡眠质量，还能防止因缺钙而引起的疾病等，补充身体所需要的钙。
每天给自己制定一定量，要求自己每天一定要吃500克左右的蔬菜，蔬菜里面含有丰富的维生素，同时还含有丰富的膳食纤维，多吃点还可以防止便秘，这样有利于瘦身。
舒尔佳奥利司他胶囊吃后出现大便排油是正常的反应，大家不用担心。如果想要避免出现这种现象，那么在服用舒尔佳奥利司他胶囊期间，饮食发吗要减少高脂肪，高热量的食物，尽量选择进食一些清淡有营养的食物。
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