忙着运动减肥的你补充氨糖很有必要

 夏天马上要来了

各位小主都已经开始“蠢蠢欲动”了

为了能够在夏天凸显自己完美身材

运动都已经提上了日程

锻炼固然重要，

但也要谨防运动造成的关节疼痛，磨损哦！

近年来，“氨糖”这个新名词闯入人们的视野，

“补充氨糖，修复软骨”的概念也逐渐被人所知。

大量服用者以切身体验充分证实，

“氨糖疗法”确实能收到相当不错的效果。

在国内掀起了一场空前的“氨糖热”！

氨糖，被誉为骨骼的粮食。

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科学发现，骨关节之所以有一定的承重力并且运动灵活，是因为人体自身可以合成氨糖，而随着年龄的增长，身体各项生理指标呈下滑趋势，氨糖合成逐渐减少。氨糖缺失，关节腔内的滑液就会减少，导致软骨缺乏营养和关节液的润滑，相互磨损，磨到骨磕骨，好比两块石头硬磨，磨的纤维环都破裂了，髓核也突出来了，这种疼痛常人无法忍受。

事实上，18世纪的法国科学家欧吉尔（odier）就以在虾蟹等甲壳动物外壳中提取出了氨糖。直到19世纪中叶，氨糖经过前苏联、日本的进一步研究，其促生关节滑液、重建关节软骨等功效才得以利用。20世纪90年代，氨糖的研究和应用在全球范围蓬勃发展，骨关节病自此进入氨糖时代。

修复关节软骨补充关节滑液

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大量临床试验证实，骨关节病患者补充氨糖，可收到三个方面的显著效果。

1、修复磨损关节软骨和组织：氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织；

2、催生、补充关节滑液：氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如；

3、清除关节腔内有害因子：氨糖能促进关节滑膜合成具有分子屏障及清除功能的透明质酸，可清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子（类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等），从而抑制炎症反应，阻止关节病变进一步发展。

小氨糖，大作为

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氨糖生骨养骨，改善老骨病，

用过的人都说好使

“颈椎病，压迫神经引起头痛、恶心，不敢抬头，现在逐步改善，你看，脖子可以转动，轻松了很多。”

“我最大的感受，吃了氨糖，膝盖不像原来酸痛酸痛，走不了路，搁以前啊，还痛。”

目前，骨关节病患者大多是靠长期使用膏药、止痛药、消炎药等来缓解关节头痛、肿胀等症状，科学家研究发现：氨糖独具的5大特殊功效，能从源头上改善和预防骨关节疾病的发生。

1、促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，恢复关节正常的生理和运动功能；

2、合成、补充关节滑夜，减少骨关节间的摩擦及震动，从而减轻疼痛；

3、抑制破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，减轻软骨和周围软组织损伤；

4、保持骨骼代谢的平衡，防止钙、镁等无机物的流失，预防骨质疏松；

5、提高关节和机体免疫功能，防止软骨组织退化引发的各种疾病（如腰酸腿软、关节炎等）。