你不会因为变老而停止健身
但一定会因为停止健身而变老
如果你坚持健身半年以上
你身边80%的朋友
都会把你当成榜样
其实
最大的敌人是自己的抱怨
花时间抱怨不如花时间改变
运动和锻炼不为别的
就为了比昨天的自己更强
瘦子怀念夏天
胖子怀念冬天
当你想要去健身时
可能是因为衣服遮不住肉了
可能是因为受到旁人嘲笑了
也可能是因为健康受到了威胁
不论是哪种动力，哪种原因
一定是没有这个原因：
我想做一个减肥榜样去激励别人
我想成为健身励志故事的主角
但你有没有想过
那些健身成功的榜样
为什么会充满感染力？
他们并没有说教别人
只是简单坚持做自己喜欢的事情
简单地展示给身边的人一些东西
甚至只想作为自己的一个生活记录
可能因为这些人
一开始就没有想过要影响谁
他们只是在做
最好最真实的自己！
这些人或许并不完美
但是她们是如此霸气
如此迷人
让别人忍不住充满敬畏之心
那些在别人眼里
看起来拉仇恨的生活方式
也可能只是他们的日常罢了
尝试健身运动
不是为了向别人证明什么
而是我们选择的一种生活方式
生命的过程就是
不断追寻自我的历程
随着生活的继续
我们会不断发掘自己
完成没有完成的使命
不断超越之前的自己
没有人逼迫
因为这只是一种进化的本能
无需和别人对比
因为我们知道
“繁华”过后
留下的还是自己
想要偶像那样的身材
不仅仅是外观“有点像”而已
也不仅仅是“瘦”就会有同样的线条
实际去了解他们的努力
你就会懂付出的真正含义
如果你抗拒、畏惧这些
那你永远都不会
变成梦想中的自己
健身让我们不断挑战自己
让我们清楚的知道自己是谁
自己想要什么样的生活方式
健身≠昂贵的费用
健身≠3-4小时运动时间
健身在别人眼里
可能是金钱、是时间
而在我们眼里是充满
能量和激情的过着每一天
健身的人都有目标
但这个目标不会在
一日或者一夜之间发生
这是一个漫长的旅程
一个追寻的过程
健身让我们听从自己的内心
而不是别人的看法
健身的人
自带着优秀的标签
是释放正能量的榜样
健身的人，值得被点赞
补精、养血、益气，温阳固肾。用于肾精亏损，气血不足引起：精神衰惫，腰膝无力，阳痿遗精，目暗耳鸣，失眠健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。
健客价： ￥75补精、养血、益气，温阳固精。用于肾精亏损，气血不足引起；精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眼健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。
健客价： ￥182调节全身代谢，恢复细胞活力，改善心血管功能，健脑健身，延缓衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂症，脑动脉硬化，老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价： ￥16调节全身代谢，恢复细胞活力，改善心血管功能，健脑健身，延缓衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂症，脑动脉硬化，老年性视力减退。
健客价： ￥131.生长发育期青少年。 2. 运动、健身健美、控制体重者。 3.免疫力低下人群,如易感冒者、年长者、体弱者。 4.膳食中偏向素食而导致缺乏动物蛋白人群。 5.强体力工作者。
健客价： ￥298
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台