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三大瘦脸法则 大脸专属噢~

2018-11-06 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:早上起来觉得脸有点肿,晚上回家感觉脚有点肿胀?如果这两种状况都有,那就是水胖脸型,另外久坐也容易水肿噢~

 你,是为什么脸大呢?几乎所有的姑娘都在说自己的脸大,其实脸大也分好多种哦~分清自己脸大的原因,才能找到针对性的瘦脸方法,持之以恒,总有一天能拥有令人艳羡的巴掌脸!

造成大脸的原因

1、脂肪!身体的脂肪慢慢长到脸上,变成肥脸妹。

2、骨架!天生的大骨骼,再瘦,脸型也还是...

3、面部咬肌发达。

4、水肿。早上起床或是月经来潮前的2天,尤其严重。

如何辨别是不是浮肿?

早上起来觉得脸有点肿,晚上回家感觉脚有点肿胀?如果这两种状况都有,那就是水胖脸型,另外久坐也容易水肿噢~

针对脂肪性的瘦脸法则

1、停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪。

2、使用促使脂肪燃烧的面膜,也有促进效果哦。

PS:由于脂肪胖型为复合性肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果

针对肌肉型的瘦脸法则

1、不背过重的单肩背包。人体在承受重物时,会下意识紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。

2、开怀大笑有助于放松脸颊肌,可以避免肌肉变胖。

PS:这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。

针对水肿型的瘦脸法则

1、不要长时间听低重音的音乐,交感神经更加兴奋,无法放松。

2、夜间照明避免过度光亮,长期处在光线下,身体会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

3、洗澡时不要泡过热的水,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

 

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