说起健身达人
大家想到的都是欧美大神
难道咱亚洲,或是咱中国就没有厉害的吗?
当然应该也必须有
今天就给大家介绍一个咱们华裔的健身达人
他叫——KevinLo,是美籍华人
在欧美健身圈也小有名气
Kevin主要练的是Crossfit,体型更加接近健体
喜欢健身的人身材都不会太差
相互影响相互较量
当然就会相互促进
没有两把刷子
怎么和这些大神们一起玩耍呢?
随便哪里,人体旗帜什么的轻轻松松
但在之前的他也是非常瘦弱
可能是由于地域环境的影响
开始接触健身并练出了一身绝活
当健身已经成为爱好时
就是走哪都要练练
还要追求速度与激情
(危险动作,请勿模仿)
单杠都可以玩出各种花样
路人都已被惊呆!
虽然他没有练出欧美大神那样大块
但他的爆发力惊人
每个动作都好像用尽了全身力气
在看这跑步
是要带跑步机一起飞的节奏吗
后面两个已经被惊到了
弹跳也是相当惊人,体重是假的吗?
想要练成这样
还真不是说说而已
日常除了器械训练外
还有为自己量身定制的户外训练
论块头可能比不上欧美大神们
但训练强度一点也不小
感觉要飞起来了,摆脱了地球引力
大神做起俯卧撑来都能这么带感
牛人都爱做的太空漫步
也是分分钟炫起来
虽然肌肉维度是不如那些欧美大神
但是他的相对力量
和身体的协调性都是属于顶尖级别的
而且看起来更有协调性
自重训练只是他健身计划的一部分
再看看他在健身房如何训练吧
哑铃卧推
重量硬拉,还不需要防护
这也是斯斯时常在强调的
一定要注意腿部的锻炼
漂亮的背部肌肉是这样
腿看起来不粗啊,竟然能撑起这么大重量
单腿深蹲的负重都是100磅的哑铃
就是这样一点一滴刻苦的累积
才成就了现在的Kevin
这三位健身大神大家都应该很熟悉吧
尽管kevin体能超群
但在一票健美大佬的衬托下
看起来却是很瘦小
但丝毫不影响他和健身大佬们交朋友
他也是小力王的朋友
布拉德很多视频都是他拍的
小力王追求的是力量和块头,体型更接近健美
Kevin主要练的是Crossfit,体型更加接近健体
KevinLo,身高182cm、体重180磅
Bradley足足比Kevin多出了36公斤
他们两个不同体型的优秀健身者
谁能获得更多妹子的喜爱?
于是
小力王和kevin就做了一次测试
第一位女生:
她最终选择了健美体型的Bradley
她说:“我喜欢更大只的,因为我身高比较高”
第二、三位女生:
Bradley和Kevin同时采访了两位女生
这两位女生都说喜欢像Kevin那样的体型
第四、五、六位女生:
三位女生中两位喜欢Kevin、一位喜欢Bradley
其中一位女生说“Bradley实在是太大了”
第七、八位女生:
她们更喜欢Kevin的体型,但也不排斥Bradley那样的体型
第九、十位女生:
这两位女生直接选择了Kevin,Bradley的得分始终停留在2
第十一、十二位女生:
Bradley和Kevin回到健身房
看看健身房里的妹子们怎么选择?
其中一位女生觉得Bradley的体型很酷
另一位女生喜欢Kevin
因为她喜欢的类型就是高大瘦长
采访结果:
最终9个人喜欢Kevin的健体型
而只有3个人喜欢Bradley的健美型
更多妹子喜欢健体型,少数妹子喜欢健美型
看来,即使是健身发达的美国
妹子们更喜欢的还是健体型
除了健身
他还会去旅游摄影
每一处风景都与他的肌肉相配
所以啊
健身不健身、努力不努力
不要找借口
想做就去做啊
斯斯不怕你,尽管放马过来吧
最后
要邪恶的揭露下这些背着大伙黑练的小伙伴
奉上大神级别黑练视频“解解渴”
用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥96主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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