跑步与不跑步的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。
等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要跑步!
跑步和读书一样是最美的。
三毛说:
读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。
同样地,你跑过的路从来不会欺骗你,他们沉淀在你的精气神中,你的改变谁都可以感受到。
最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心,别人怎么会对你有信心?
工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满,你可以从其他方面努力。生活不顺,可以看书静心。
总能找到对自己负责的办法,最没用就是摆出我最惨的样子,实在不行让自己放松几天,看场电影,出去跑步!这样总会吧。
清醒时做事,糊涂时跑步,大怒时睡觉,独处时思考——保卫心灵的有效方法。
所以请不要说:等我有时间了,就能运动了。等我赚够钱了,就能孝敬父母了。等我有空了,就能陪你了。等我发达了,就能行善了。
等到我们有钱了,健康已经没了。等到我们赚够钱了,父母已经等不及了。等到我们真正有空了,爱人已经离开了。等到发达了,心态已经变了。
健身、孝老、陪伴、行善,任何时候都可以!不必等!
跑步重在自强不息,速度距离只是表面,更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。
跑步,是你一生的朋友,也是你一辈子的财富!
凛冬将至,坚持跑步是一件很磨炼意志力的事。每个黎明和夜晚,当你想要放弃的时候,想想是什么让你一直在执着坚持?
给自己一个承诺,找一个志同道合的朋友,一起来挑战这个冬季!
冬天正是你悄悄发力的时候,几个月后让大家眼前一亮!你选择囤肉还是华丽蜕变?
要知道夏天的身体,是冬天努力的结果!
如果你总是在等待好天气,你将永远维持现状!
跑步,没有春、夏、秋、冬。任何季节都是锻炼的好季节。
夏季锻炼虽然汗流浃背,体力消耗较大,肌肉增长稍慢,可是对减少脂肪,雕塑肌肉线条,却是最佳时节。
冬天虽然流汗不多,但是对于增肌,增强体质,提高身体力量,是个不错的时机。请不要在床上度过你的冬天。
行动起来,在这个冬天改变自己。
自己选的就向前走,再苦再累也别停下。这一生认真努力工作,坚持锻炼身体,心安理得生活。
不断奔跑,才能更靠近梦想!
冷风吹起,追逐梦想的路上,你更需要一件舒适、贴心的装备。
跑步指南定制跑步外套,无缝技术织成。所谓无缝技术,是指用专业的机器织造一次成型/半成型的衣服,是一种运用高科技生产高弹性运动装的新科技。
使颈、腰、臀等部位无需接缝,穿起来十分舒适。
供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥290适用于外科手术后有临时性造口或永久性造口的造口人士。特别适用于双腔造口、术后造口,大口径造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客价: ¥154.1供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥190供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥209供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208用于早泄、自慰人士。
健客价: ¥59.9适用于外科手术后有临时性造口或永久性造口的造口人士。特别适用于双腔造口、术后造口,大口径造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客价: ¥105适用于外科手术后有临时性造口或永久性造口的造口人士。特别适用于双腔造口、术后造口,大口径造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客价: ¥265.65适用于外科手术后有临时性造口或永久性造口的造口人士。特别适用于双腔造口、术后造口,大口径造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客价: ¥265.65供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥208适用于外科手术后有临时性造以或永久性造口的造口人士,用于收集造口排泄物。
健客价: ¥266.341.婴幼儿,儿童,青少年,成年人,中老年人;2.抵抗力差,肠道功能弱的人士;3.营养吸收不佳者;4.皮肤暗黄多斑者;5.便秘腹泻者。
健客价: ¥198供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥288供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥210供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
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健客价: ¥368奈氏力斯乳矿物盐复合咀嚼片:1、情绪易紧张、暴燥者及失眠人士;2、牙齿状况不佳、患有骨质疏松、经常腰背酸痛和痛经者;3、经常饮用碳酸饮料者;4、公司白领、上夜班者;5、素食者、婴幼儿和老年人。Swisse混合蛋白粉固体饮料:帮助每日摄入充足的蛋白质。奈氏力斯水果浓缩复合咀嚼片:1.需要补充维生素C的人群,节食减肥或新鲜蔬菜水果摄取不足的人群;2.皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人,希望肌肤美白的需求
健客价: ¥285本产品主要用于定量检测毛细血管全血、静脉全血中的尿酸浓度;本产品可以由专业人士或痛风病患者在家中或在医疗单位进行尿酸浓度监测。临床上主要用于高尿酸血症的辅助诊断。
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