专家问答
我想问一下专业的人士,跑步是早上好还是晚上好呢?
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2015-06-23 13:27
病情描述
这段时间我想跑步运动下,所以我想问一下专业的人士,如果是跑步是早上好还是晚上好呢?
医生建议:2015-06-23 13:27
专家问答健客医生
你要仔细思考下你自己的生活的作息时间是怎么安排的,只要你跑步符合你自己平时的作息规律就可以了,早上好还是晚上好这个是要看个人情况的,每个人都不同。
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