身材不好是因为没钱

 “没钱不能健身”，

经常听到很多网友都会这么说，

钱和健身，真的是那么密不可分的吗？

没钱难道就不能健身吗？

不不不不，我从来都不这么认为，

我想说：“只要你想练，你总会有地方练。”

这不，

最近「济南英雄山」的一群爷们，

可能就要打脸那些说“没钱不能练”的网友了。

你在全中国都找不到

这么“破”的健身房

各种器械不过是

水泥、废铜烂铁做的

双人吊单杠

你们健身房有几个行？

这大爷都74岁了

健腹轮做的这么标准

再看看这个大爷

头发虽然已经白了

但身体看着还挺硬朗

动作非常漂亮

这个大爷77岁

你敢信？

健身10年了！

不仅仅是这些老大爷

很多年轻人也喜欢在这练

真的需要很多钱吗？

你的健身房不比这个豪华百倍？

但是你的身材却不一定有比他们好吧？

据说，

这家健身房已经有20年的历史，

健身房的场地是由一名丁姓老人建的。

刚开始也就几个人，

但是他们每天自发的来这训练，

后来就吸引了越来越多的人加入了他们。

别看这里的环境差、器械破，

但是真的可以说是“藏龙卧虎”。

硬拉

肩推

哑铃卧推

哑铃卧推

哑铃肩推

翻轮胎

而且不是那种“瞎练老头”，

动作搞不好都是比你还标准的。

哑铃卧推

T杠划船

龙门架夹胸

三头+二头

这就是不花钱练出的肌肉，

还有人敢说“没钱不能健身”吗？

你的健身房难道有比他们的还差吗？

让你无法练好的不是钱

而是你的态度