减肥口号喊得那么响 为毛就是瘦不下来

 世界上本没有口号

喊的人多了，也就有了口号

据说那些每天都嚷嚷着要减肥的人

一个都没瘦下来的拖延症患者们

那些年喊过的减肥口号

现在你还在喊吗？

哈哈~

No.1明天就减肥

明日复明日，明日何其多

每一次失败的减肥

都是从明天开始的

要想瘦

告别明天，拒绝拖延

减肥就从今天开始！

No.2吃完就减肥

对很多妹子来说

吃不饱是没有力气减肥的

听到这样的话

有多少人竟无言以对

没有勇气对美食sayno

无法拒绝美味的诱惑

减肥成功永远是个传说

No.3节后就减肥

逛吃，逛吃，逛吃

睡吃，睡吃，睡吃

假期的放纵生活

全都变成了赘肉

每逢佳节胖三斤

节后任性狂甩肉

如果能克制一下

何至于节后哭晕在角落啊！

No.4换季就减肥

很多人说，冬天到了

又到了藏肉肉的季节

等到来年再减肥

醒醒吧，肉是藏不住的

别人穿冬衣依然苗条

而你却是虎背雄腰

冬天要减肥，冬天要减肥，冬天要减肥

重要的事情说三遍。

No.5买完就减肥

这个款式要买这个颜色要买

这个牌子要买喜欢的统统要买

穿不进去再减肥吧。

与其对着穿不了的新衣服

不如先减肥再任性买买买

奋斗在减肥道路上的小伙伴们

只喊口号不是减肥，告别拖延告别幻想

即刻行动起来才可能成功减肥噢！

太美的承诺还是因为太年轻

口号喊得那么响

为毛就是瘦不下来呢

下面我们来分析分析~

没有真正想减肥

有时候嘴上喊着减肥

身体却很诚实

对美食从不sayno

说减肥只是为了给自己寻求一点心理安慰

这样就能无愧地吃完当下的美食了

饮食无规律

对于现在很多人来说

尤其是一些上班族

吃饭都毫无规律

饿了就吃

不饿就不吃了

这顿不吃

下顿就要补回来

因此身体吸收得更多

饮食没有注意得当

很多人都有爱吃零食的习惯

其中年轻人尤为显著

上班吃，下班也吃

走路吃，乘车时也吃

甚至睡前还吃

这样吃真的没问题吗

相信很多人也都有喜欢吃夜宵的习惯

啤酒、小龙虾、烧烤、烤鱼

啊啊啊不能拒绝啊

摄入量远远大于消耗量

生活中缺乏运动量

弱弱地问一句

每天基本不运动的有没有

坚持每周运动1-2次的有多少人

坚持一周3-4次的又有多少

每天都锻炼的有多少人呢

？？？？

相信现在很多上班族

每天过着朝九晚六的生活

运动基本与你无关吧

没有适当的运动量

身上的脂肪怎么可能那么容易离开你呢

想要真正减肥，那就得动起来，小编给大家推荐几组日常瘦身方法，不喜欢出门又不想要花钱的赶紧过来围观噢~