有很多人在蹲下或站起的时候
膝盖会发出清脆的弹响
有的时候还会跟人炫耀
“你看我膝盖会响你不行吧”
有很多肌友问健健
膝盖发出响声
到底是不是病?
这个问题我们分两方面来说
关节会产生生理弹响
当你的膝盖在弯曲或伸直过程中
发出弹响声之后
你并未感觉到膝盖的疼痛
或者一些其他的异常感觉
加州大学医学博士研究表明
这属于正常生理弹响
不必放在心上
拿去跟朋友炫耀也可以的
在剧烈运动或者大负重训练
可能因为运动过程中
膝关节受到了超负荷压力
可能会导致软骨损伤
这时膝盖会常有弹响
并伴随有膝盖肿胀和疼痛感
如果不及时就医
可能会引起关节炎
半月板是膝盖的减震器
如果在运动过程中
突然扭到膝盖
可能会导致半月板撕裂
膝盖的减震器坏了
膝盖就会发出异响
这种情况也需及时就医
肌肉是关节强有力的保护
腘绳肌和股四头肌的锻炼
可以给予膝盖很好的保护
可以通过深蹲或者爬坡骑行
来训练这部分肌肉
运动前尤其是在冬天
气温低身体僵硬
热身是至关重要的
充分的热身可以把
膝盖病患扼杀在摇篮中
饮食均衡
多吃水果蔬菜和蛋白
用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥3.9本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥48用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥6.9本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠
健客价: ¥44.51.水肿性疾病。 2.高血压。 3.预防急性肾功能衰竭。 4.高钾血症及高钙血症。 5.稀释性低钠血症。 6.抗利尿激素分泌过多症(SIADH)。 7.急性药物毒物中毒。 8.对某些呋塞米无效的病例仍可能有效。
健客价: ¥16.8用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥70适用于小创口、浅表创口、擦伤等患处的止血、护创,防止细菌和污物的侵入。也可预防性使用于易受伤和摩擦部位。
健客价: ¥9.9多种病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客价: ¥28适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。
健客价: ¥230本品有抑制排卵的作用,为女用长效口服避孕药。
健客价: ¥9用于治疗抑郁症。
健客价: ¥39用于冠心病,心绞痛的治疗。
健客价: ¥66带来多种不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客价: ¥19.9主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。
健客价: ¥61疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。
健客价: ¥19周围神经病。
健客价: ¥271.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩
健客价: ¥220适用于Tourette综合征(发声与多种运动联合抽动障碍)。
健客价: ¥131本品适用于敏感细菌所引起的呼吸系统感染、泌尿系统感染、皮肤软组织感染、肠道感染等。
健客价: ¥31.5祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌扑损伤,瘀滞肿痛。
健客价: ¥28本品适用于需要多种支气管扩张剂联合应用的病人,用于治疗气道阻塞性疾病有关的可逆性支气管痉挛。
健客价: ¥51用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥22增强免疫力。
健客价: ¥80清洁杀菌,和谐夫妻生活。通过皮肤渗透,利用活性因子,加速皮肤粘膜的吸收,来调节中枢末梢神经系统,抑制兴奋点,并且刺激兴奋中枢神经,使脊椎反射的抗压性提高,对勃起起到反抑制的作用,达到延时、延泄的目的。
健客价: ¥34.9