四个月减掉30斤是如何做到的

 放长假，不上班，

吃啊吃，逛啊逛，

时间过得飞快，

这个假期小伙伴们过得爽吗？

抓住假期的尾巴，

小编去看了《李茶的姑妈》，

作为开心麻花的经典作品，

着实喜感不断爆笑解压！

首次挑战高度帅

李茶是个穷小子，

姑妈却是全球女首富，

自打李茶出生后二人便未曾谋面，

为了娶到“势利眼富商”的女儿，

李茶恳请姑妈出面牵线搭桥，

却得知姑妈不能赴约。

图片来源<李查的姑妈微博>

为了各自的利益，

黄沧海、李茶连同梁杰瑞（艾伦饰）

三个男人将计就计组团来“假扮姑妈”，

一路坑爹、坑自己、坑姑妈，

引发一连串爆笑趣事。

图片来源<李查的姑妈微博>

片中艾伦做出了很大突破，

首次挑战富二代形象，

大背头彰显干净利落，

穿衣时不经意显露的好身材，

都带着一种漫不经心的帅气。

图片来源<李查的姑妈微博>

一直在不断突破

艾伦在2006年加入开心麻花团队，

在前几部电影中也有精彩演出，

在《夏洛特烦恼》里，

他饰演的“大春”形象十分深入人心，

并获得第33届大众电影百花奖最佳男配角提名。

图片来源<夏洛特烦恼>

在《羞羞的铁拳》里，

他饰演的拳手和马丽互换了身体，

变成了灵魂是女性的男人，

并获得第九届国际华语电影节金龙奖最佳男演员奖。

图片来源<羞羞的铁拳>

《西虹市首富》中，

他客串了一个足球运动员，

虽然戏份不多却让人印象深刻。

图片来源<西虹市首富>

成功源自蛰伏与敬业

艾伦毕业于北京电影学院表演系，

2004年出演首部电视剧《搭错车》出道，

加入开心麻花后将主要精力放在舞台剧、

《欢乐戏剧人》等综艺节目上，

有丰富的表演经验及很强的编创能力。

图片来源<艾伦微博>

拍起戏来也是十分认真敬业，

《李茶》中的“黄沧海”是男扮女装演”假姑妈“，

而《羞羞》里的“艾迪生”内心是一个真女人，

为了演女人像到骨子里，他就观察身边女性，

连拍戏现场都是用女人的睡姿在那里躺着，

以致于拍完戏有段时间还有后遗症。

图片来源<羞羞的铁拳>

而且为了拍好拳手角色，

他还狂练格斗，疯狂瘦身，

通过健身加注意饮食，

花了四个月时间怒甩30斤，

为了迅速瘦下来，

有一段时间还不吃油和盐，

回忆起那段时间真的是相当痛苦！

图片来源<艾伦微博>

全能的运动boy

生活中他是一名全能的运动boy，

酷爱足球和篮球，

在《超级企鹅联盟》中，

展示了自己篮球技能！

图片来源<艾伦微博>

他对机车也非常着迷，

既是哈雷爱好者，

还是车手马奎斯的资深迷弟。

图片来源<艾伦微博>

日常健身更是少不了，

和朋友一起打球度过好时光，

健身房里各种器械也要练起来~~

图片来源<艾伦微博>

为角色瘦身是能力，

坚持健身是毅力，

保持好身材需要持之以恒的努力，

愿小伙伴们十一假期都能瘦三斤！