一年前,有个男跑友,他想尽办法,哄着自己的胖墩媳妇开始跑步。今天,他变苗条的媳妇已经彻底爱上跑步了。他却追悔莫及,伤心地悲叹道:千万别哄媳妇跑步了,身材好了她容易败家,因为跑步后随便买什么衣服穿都超级好看啊......她就天天买买买根本停不下来,都怪我带她跑步了。”
一位女生跑步后,很多人问她:你为什么跑步呀?她却没有说:跑步让人身材变好、皮肤变好、气色变好、睡眠变好、心肺变好、免疫变强、消愁解忧、提高记忆力、更有毅力、精力变好、生活规律、肠胃变好、视力好了、心情变好、增强自信……等等跑步的好处,她只是说:我只想无论多少年后,都不会讨厌现在的自己,永远做一个美美的少女。
一位70岁的大爷,别人问他:你为什么跑步?大爷说:小时候自己身体很虚弱,经常生病进医院,医生甚至对他的母亲说,这孩子身体太差可能活不到40岁。命运并没击垮老大爷,他开始跑步,如今坚持了54年,现在每天10公里,郑开马拉松514完赛成绩优异。
让人感慨的是,大爷经常去看望的同龄好友,每次到好友家敲门后,同龄的好友听见敲门声,就赶紧站起来前去开门,几步路的距离但需要扶着凳子,一步一步走上个十几分钟,这让谁心里都不是个滋味。人这一辈子,身体康健才是最大的财富。
100个跑友,或许有100个开始跑步的理由。或是因为想瘦、或是战胜疾病、或是追求身材、或是缓解压力、或是朋友圈比步数、或者是为了跑个马拉松、或是为了拿奖金、或是为了内啡肽……开始跑步的路有千万,但最后的路只有一个:遇到更加美好的自己。
蔡永康曾在节目中说:不要让未来的你讨厌现在的你。人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的二件事,就是拒绝读书忽视灵魂;拒绝运动忽视健康。跑步是渴望永生的身体在揽镜自照,读书是渴望永生的心灵在揽镜自照。
每一个你讨厌的现在,都有一个不够努力的曾经。从今天起,努力工作(学习),开始跑步,闲时读书,你的汗水和复出,将照亮你的路,希望你的努力能感动自己。
1.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥26温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥8.9舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥191.9补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥18.5中医:收敛止泻、健脾和胃。用于脾胃气虚所致泄泻,急慢性肠炎、消化不良、肠功能紊乱等见上述候者。彝医:嗨补习希,嗨补扎凯奴。
健客价: ¥14舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥140该血糖仪产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,血糖仪用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。血糖仪与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估
健客价: ¥1368对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥10.5清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
健客价: ¥25.8用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。
健客价: ¥35舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者等。
健客价: ¥322本品不能代替药物
健客价: ¥64益气养阴,活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛,中风后遗症,症见痴呆、健忘、手足麻木症,冠心病心绞痛,缺血性心脑血管疾病,高脂血症见上述证候者。
健客价: ¥67滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥14.9清热利湿。用于湿热下注,足膝红肿,筋骨疼痛。
健客价: ¥61疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥42用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少,也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。
健客价: ¥26益气化瘀。用于冠心病、脑动脉硬化气滞血瘀证、症见胸痛,痛有定处,胸闷憋气;或眩晕、心悸、气短、乏力,舌质紫暗。
健客价: ¥34顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥17.9滋阴清热。用于潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥11.5凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。
健客价: ¥16.99滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥15.5适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染。鼻咽感染,扁桃体炎、咽炎鼻窦炎 ,下呼吸道感染,急性支气管炎、慢性支气管炎性发作和肺炎 ,皮肤软组织感染,脓疱病、丹毒、毛囊炎疖和伤口感染。
健客价: ¥5益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥20