跑步与不跑步,你的世界差别会很大。
因为你不跑步,所以,我们看到的是不同世界。当你睡懒觉时,跑步者正在雪地上留下生命的脚印;当你逛街时,跑步者正跑上山头看盘旋的雄鹰;当你看电视时,跑步者正在酣畅淋漓拥有速度的快感;当你推杯换盏时,跑步者正在月光下跑过城市跑过拥挤跑过你。有一些风景,如果你不跑步,将永远无法看到;有一些感受,如果你不跑步,将永远无法体会。
因为你不跑步,你会羡慕跑步的人,会和时光谈恋爱。跑步与不跑步的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要跑步!
因为你不跑,所以,你很难体会跑步的好处。你的心脏和肌肉一样,越锻炼,它就越强大。跑步会使得你的心脏跳动更快,运送血液到肌肉的速度就会更快,就能在需要能量的时候及时补充。你跑得越多,你的心脏就越强状。这意味着当你不跑步时,你的心脏会发现供给身体所需的全部氧气需要量是相对容易的事,你最终会比不跑步的人活得更质量、更健康。
因为你不跑,所以,你不懂跑步的门槛,原来这么低。跑步与年龄无关,任何年龄层的人都可以享受跑步的乐趣。配合自己的步调,一边慢跑,一边观赏景色,这也是一种乐趣。请你慢慢地跑,慢到可以同你身边跑的人说话的速度就正合适,你觉得气喘了,就走一会儿,然后再跑。没有必要勉强地跑,可以慢慢地跑。吸取氧气的能力提高了,就对健康有益。
因为你不跑,所以,你不懂跑步的神奇,和让人无法自拔。跑步不是化妆品,却使人心颜常驻。跑步不是棍棒,却使人铿锵有力。跑步不是羽毛,却能带人飞翔。你在跑步上花的每一秒都不会荒废,某一天,它会以你意想不到的形式回报于你。
因为你不跑步,所以,你不懂跑步的宝贵,好身体是一辈子财富。跑步并不能让人一夜暴富,为什么还要跑?不跑步,世界就和纸一样单薄。而跑步的人,则能从每一步里看到这世界的不同侧面,精神与气质都在跑步中自然丰厚。优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。
因为你不跑步,所以你不懂,跑步与不跑步,你的世界差别会很大。跑步,不仅让我们看到了世界,更让我们看到自己在其中的位置。因为生命本身就是一场长跑。在奔跑中,遇到更好的自己,成就最好的自己。
1.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥26带来多种不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客价: ¥19.9适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径≥ 5mm的炎性损害,结节可能化脓或出血)。由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥30本品不能替代药物。
健客价: ¥18.5适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥219适用于接触性湿疹、异位性皮炎、神经性皮炎、面积不大的银屑病、硬化性萎缩性苔藓、扁平苔藓、盘状红斑性狼疮、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客价: ¥3消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥16适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥77枸橼酸西地那非片(金戈):适用于治疗勃起功能障碍。 盐酸达泊西汀片(必利劲):必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
健客价: ¥239见说明书。
健客价: ¥78适用于重度痤疮,尤其适用于结节囊肿型痤疮,亦可用于毛发红糠疹等疾病。
健客价: ¥22益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥20养血祛风,润燥止痒。用于血虚风燥所致的银屑病。
健客价: ¥34五子衍宗丸:补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。 前列回春胶囊: 益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥479龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 龙金通淋胶囊:彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥1450适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥16.5主治妇女湿热带下。症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性阴道炎。
健客价: ¥16