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美国专家 跑步对大脑有好处

2018-09-29 来源:跑步女神  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小刘说:人们说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化:眼睛、颈部、肩部、脊椎、心脏、血液、肺部及呼吸系统都有重生的感觉……

 来,先来看美国专家的表演。

近日,美国一家医学研究机构的专家们,组织了1500人做跑步测试。以论证跑步对人脑的作用,结果表明:经常跑步的人,大脑退化更慢,思维更敏捷,也会比同龄人看起来更年轻一些。美国专家的结论是:跑步对大脑有好处!

此言一出,一票中国跑友纷纷坐不住了。。。。。。

跑友小明,坚持5年跑步,他研究发现:跑步的女人都很美丽。

小明说:跑步的人,都知道一旦女孩子开始跑步了,气色都非常好,一定会变美。身体上,脂肪少了,全身更紧实了,皮肤也很有光泽有弹性。精神上,跑步舒缓压力,人很放松自在,做什么都很有自信。容貌会衰老,但运动使人拥有的容光焕发是不会轻易褪去的,跑步会让人变美。

跑友小刘,跑了28场马拉松,他研究发现:跑步的女孩都很健康。

小刘说:人们说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化:眼睛、颈部、肩部、脊椎、心脏、血液、肺部及呼吸系统都有重生的感觉……

跑友小凯,坚持跑步6000多公里后,他研究发现:跑步的女孩都很聪慧。

小凯说:跑步会促进大脑的血液流动,促进脑部发育,让女孩子越跑越聪明,一段时期的跑步或其他耐力训练,可以增加大脑中的神经元数量,促进脑部记忆和学习能力。

跑友小猴,是一个跑步达人,300人跑团的团长,他研究发现:跑步的女孩都很有气质。

小猴说:跑步的女生她们懂得,深一层的化妆那就是改变气质,她们喜欢去多读书、多思考、多运动,对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严,这样的女孩子就是不化妆也闪闪发光,脸上的化妆,只是化妆最后的一件小事。

跑友小丽,跟着男朋友爱上了跑步,她研究发现:跑步的男人都有一种迷人的魅力。

小丽说:跑步的男人,一般都不抽烟不酗酒,喜欢健康饮食不熬夜,意志坚强懂得坚持,皮肤手感好性福感强烈,意志坚强但非常善良,体贴女生关爱朋友,姐妹们现在都争着抢着找爱跑步的男生做男朋友,他们真是男人中的香饽饽啊。

另外,上面这个大哥好喜欢跑步,大哥研究发现,跑步可以喝更多的酒,,,,,,

最后,还是跑友老王,说的中肯:“其实吧,美国专家可能不知道:跑步不但对大脑有好处,对大脑有好处,对小脑、对胳膊腿儿、对心肺、对皮肤、对身材、对气色、对心情、对性生活、对人民、对国家、对全民健身。。。。。。都是有好处的。”

难怪,看到美国专家的研究,有跑友就忍不住表示:天啊,原来我们都是专家!

 

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